A është e sigurt të marrësh një antihistaminë çdo ditë?

Edukimi shëndetësor

Nëse lulet e pranverës sjellin nuhatje, teshtitje dhe kruajtje, ju nuk jeni vetëm. Alergjitë janë një nga gjendjet kronike më të zakonshme në të gjithë botën, duke prekur deri në 50 milion Amerikanë, sipas Kolegji Amerikan i Alergjisë, Astmës dhe Imunologjisë . Nëse jeni përballur ndonjëherë me ato simptoma bezdisëse, ka shumë të ngjarë që keni marrë një antihistaminë për lehtësim.

Çfarë janë antihistaminikët?

Antihistaminikët janë një klasë e ilaçeve që përdoren për të kontrolluar prodhimin e histaminës në trup, një kimikat i bërë nga sistemi juaj imunitar në përgjigje të alergjenëve të zakonshëm si myku, pluhuri, poleni, ragwe, kafshët shtëpiake, kafshimet / pickimet e insekteve, latex dhe ushqimi. Lirimi i shumë histaminës nxit simptoma shqetësuese si kruarja e syve, kollitja, teshtitja, rrjedhja e hundëve, kongjestioni, kruajtja e fytit, kruajtja e lëkurës, skuqjet, gulçima, gulçim, të përziera, të vjella, pagjumësi dhe lodhje.

Antihistaminikët klasifikohen në dy grupe:

1. Antihistaminat e gjeneratës së parë puna në pjesën e trurit që shkakton sëmundje të lëvizjes. Kuptimi, ata gjithashtu mund të ndihmojnë me të përzier dhe të vjella. Efekti anësor më i zakonshëm i tyre është përgjumja e rëndë. Benadryl , Unisom , dhe Vistaril janë disa emra të markave të njohura në këtë kategori.
2. Antihistaminat e gjeneratës së dytë janë ilaçe më të reja me më pak efekte anësore. Ata zakonisht nuk shkaktojnë përgjumje. Për shkak se ata janë më pak qetësues dhe nuk ndërveprojnë me aq shumë ilaçe sa homologët e tyre të gjeneratës së parë, hulumtim thotë se antihistaminat e gjeneratës së dytë janë më të sigurta; ato janë gjithashtu më efektive. Allegra , Claritin , dhe Zyrtec janë disa emra të zakonshëm të markave në këtë grup.

Alergjitë sezonale zakonisht kufizohen në pranverë, verë dhe fillim të vjeshtës, por alergjitë shumëvjeçare mund të ndodhin gjatë gjithë vitit. Nëse nuk është e mundur të eliminoni ekspozimin ndaj shkaktarit tuaj të alergjisë, mund të mbani nën kontroll simptomat e përditshme me një antihistaminë.

A është e sigurt të marrësh një antihistaminë çdo ditë?

Ekspertët thonë, zakonisht është në rregull. Marrë në dozat e rekomanduara, antihistamines mund të merren çdo ditë, por pacientët duhet të sigurohen që ata nuk ndërveprojnë me ilaçet e tyre të tjera, thotë Sandra Lin, MD , profesor dhe zv / drejtor i Kirurgjisë Otolaringologjike-Kokë & Qafë në Shkollën e Mjekësisë John Hopkins.

Me fjalë të tjera, do të duhet të siguroheni që të zgjidhni antihistaminën e duhur për përdorim të përditshëm. Antihistaminat e gjeneratës së parë vijnë me rrezik për më shumë efekte anësore dhe ndërveprime, kështu që zakonisht nuk këshillohen për përdorim afatgjatë. Për më tepër, përdorimi i shpeshtë i antihistaminave të gjeneratës së parë mund të çojë në shtim të tepërt të peshës.

Me antihistaminat e gjeneratës së parë, disa njerëz vërejnë uljen e efektivitetit nëse përdoren çdo ditë për disa ditë, thotë Dr. Lin. Për shkak se ato shkaktojnë përgjumje, ato nuk janë të sigurta të përzihen me alkoolin - diçka për t'u marrë parasysh nëse planifikoni të pini një pije gjatë sezonit të alergjive.

LIDHUR: A është e sigurt të pini alkool ndërsa merrni ilaçe për alergji?

Rreziku i ndërveprimit rritet me produktet e kombinuara. Disa ilaçe për alergji përmbajnë një antihistaminë dhe një dekongjestant (p.sh., Claritin D). Komponenti dekongjestant mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut dhe rritje të rrahjeve të zemrës, thotë Stephen Tilles, MD , profesor klinik i mjekësisë në Universitetin e Uashingtonit. Sidoqoftë, Dr. Lin thotë se vetëm antihistaminat nuk janë të dëmshme për zemrën tek njerëzit përndryshe të shëndetshëm.

Antihistaminat jo-qetësuese të gjeneratës së mëvonshme, të tilla si loratadina, fexofenadina dhe cetirizina janë të sigurta për t’u marrë çdo ditë, thotë John Faraci, MD , profesor asistent në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Loma Linda. Në disa njerëz, cetirizina mund të bëjë që njerëzit të ndjehen të përgjumur ose të përgjumur, por nuk ka gjasa. Antihistaminat e gjeneratës së dytë ruajnë efektivitetin e tyre kur i merrni çdo ditë.

Përdorni këtë tabelë si një udhëzues të shpejtë referimi për të cilin ilaçet janë të sigurta, por gjithmonë këshillohuni me farmacistin ose ofruesin e kujdesit shëndetësor përpara se të shtoni një ilaç në regjimin tuaj ditor.

Udhëzime për sigurinë dhe dozimin për përdorimin e përditshëm të antihistaminikëve
Emri i ilaçit	Brezi	Dozimi i rekomanduar	Të sigurt për t’u marrë çdo ditë?	Merrni kupon
Aller-klor (klorfenraminë)	Së pari	4 mg çdo 4-6 orë	Jo	Merrni kupon
Benadril (difenhidraminë)	Së pari	25mg deri 50 mg çdo 4-6 orë	Jo	Merrni kupon
Dimetapp (brompheniramine maleate)	Së pari	4 mg deri 8 mg çdo 6 orë	Jo	Merrni kupon
Periaktina (ciproheptadine)	Së pari	4mg deri 20 mg në ditë	Jo	Merrni kupon
Riklora (dekschlorpheniramine maleate)	Së pari	2 mg çdo 4-6 orë	Jo	Merrni kupon
Tavist (klemastina)	Së pari	1.34 mg çdo 12 orë	Jo	Merrni kupon
Unisom (doksilamin)	Së pari	50 mg çdo 4-6 orë	Jo	Merrni kupon
Vistaril (hidroksin hcl)	Së pari	50mg deri 100 mg në ditë në doza të ndara	po	Merrni kupon
Allegra (fexofenadine hcl)	E dyta	60 mg me gojë dy herë në ditë ose 180 mg me gojë një herë në ditë	po	Merrni kupon
Clarinex (desloratadine)	E dyta	5 mg në ditë	po	Merrni kupon
Claritin (loratadine)	E dyta	1 tabletë oralisht çdo 24 orë	po	Merrni kupon
Zyrtec (cetirizine hcl)	E dyta	5 mg deri 10 mg në ditë	po	Merrni kupon

A ka efekte anësore nga marrja e antihistaminës çdo ditë?

Antihistaminat e gjeneratës së parë mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si:

• Përgjumje
• Kapsllëku
• Mbajtja e urinës
• Goje e thate
• Rritja e oreksit
• Shtim në peshë
• Glaukoma e përkeqësuar
• Rrahje të shpejtë të zemrës

Antihistaminat e gjeneratës së dytë nuk kanë këto efekte anësore, por mund të shkaktojnë:

• Lodhja
• Dhimbje koke
• Kollitja
• Dhimbje të fytit
• Të përziera ose të vjella

Rrallë, antihistaminat e gjeneratës së dytë mund të shkaktojnë probleme akute të mëlçisë, sipas Dr. Lin. Ndërsa antihistaminat shtypin pjesën alergjike të sistemit imunitar, asnjë studim njerëzor nuk ka demonstruar se sistemi imunitar do të dobësohej dhe ka më shumë të ngjarë të ketë infeksione [kur merrni antihistaminë], shpjegon Dr. Lin.

LIDHUR: Benadryl jo i përgjumur - Cilat janë opsionet tuaja?

Çfarë ndodh nëse ndërpres çdo ditë antihistaminë?

Efektet anësore janë të rralla nëse ndërpritni papritur antihistaminikët pas përdorimit të rregullt. Zakonisht nuk ka simptoma të rikthimit - është e rëndësishme të mbani në mend se nëse antihistamina po punon mirë dhe tërhiqet, do të ketë një përsëritje të simptomave që trajtonte antihistamina, thotë Dr. Tilles.

Nëse përjetoni efekte anësore pas përfundimit të një antihistamine të përditshme, ato do të jenë të lehta. Disa njerëz që përdorin rregullisht antihistaminë dhe më pas ndalojnë papritur mund të kenë efekte anësore të kruajtjes së lëkurës dhe prishje të gjumit, thotë Dr. Lin.

Çfarë trajtimesh të tjera mund të provoj për alergji?

Nëse shqetësoheni për efektet anësore ose ndërveprimet me ilaçet, ka trajtime alternative .

Spraj alergjik mund të jetë një opsion efektiv i trajtimit. Kortikosteroidet e hundës janë të sigurta për përdorim të përditshëm dhe nuk shkaktojnë efekte anësore sistemike ose ndërveprime që mund të përdorin pilulat ditore.

Shtesa të caktuara mund të lehtësojë simptomat. Kërkime sugjeron quercetin, një bioflavonoid i marrë nga burime bimore, ndihmon në frenimin e çlirimit të histaminës. [Quercetin] funksionon më mirë kur fillon 2-3 javë para sezonit të alergjisë. Vazhdoni ta merrni gjatë gjithë sezonit, thotë Julia Scalise, Ph.D. , një praktikues dhe naturolog holistik i shëndetit. Vitamina C, bromelain, dhallë dhe uthull molle mund të ndihmojnë gjithashtu për të rritur sistemin tuaj imunitar kështu që mund t’i përgjigjet më mirë alergjenëve.

Ndryshimet e stilit të jetës të tilla si zvogëlimi i ekspozimit tuaj ndaj shkaktarëve të alergjisë ose përdorimi i një filtri ajri HEPA mund të ndihmojë për të zvogëluar reagimin tuaj gjatë sezonit kulm të alergjisë.