5 Eliptike më të mira nën tavolinë: Krahasoni, blini dhe kurseni

E RVND. COM

Nëse keni një punë në tavolinë, me siguri po kaloni tetë orë në ditë ulur. Nëse nuk keni investuar në një tavolinë në këmbë - dhe nëse është kështu, shkoni!)

Tani, ju mund të fuqizoni përmes një stërvitje ndërsa punoni, luani ose lexoni - direkt nga kompjuteri juaj, me një mini eliptike. E lehtë për nyjet, eliptika nën tavolinë është një stërvitje me ndikim të ulët që mund të sjellë më shumë lëvizje në një mënyrë jetese joaktive, pavarësisht nëse është në tryezën tuaj ose tryezën e ngrënies.

Këto janë zgjedhjet tona kryesore.

	Cubii Pro nën tavolinë eliptike (Bluetooth aktivizuar) Shqyrtimet e klientëve të Amazon Sinkronizohet me FitBit dhe HealthKit Rezistencë e rregullueshme Pëshpërit e qetë	Çmimi: 349,00 dollarë Blini në Amazon	Bli Tani Lexoni rishikimin tonë
	jfit Nën Tavolinë & Stand Up Mini Eliptike/Stepper Shqyrtimet e klientëve të Amazon Projektuar për përdorim në këmbë dhe ulur Super e përballueshme Kënd i rregullueshëm	Çmimi: 143,63 dollarë Blini në Amazon	Bli Tani Lexoni rishikimin tonë
	FitDesk Portativ Eliptik (E Bardhë) Shqyrtimet e klientëve të Amazon Zhvendosës këmbësh për rregullim pa duar I qetë për vendin e punës Punon me tavolina të ulëta deri në 25 inç	Çmimi: 189,99 dollarë Blini në Amazon	Bli Tani Lexoni rishikimin tonë
	Strina Inmotion Compact Strider Shqyrtimet e klientëve të Amazon Përdorni kur jeni ulur ose në këmbë Litarë për stërvitje të krahëve E shkëlqyeshme për lojtarët	Çmimi: 117.64 dollarë Blini në Amazon	Bli Tani Lexoni rishikimin tonë
	EZ Stride Mini eliptike e motorizuar dhe e ndihmuar me auto Shqyrtimet e klientëve të Amazon Modaliteti automatik dhe fikja automatike Tavani i dyshemesë pa rrëshqitje i përfshirë Asnjë montim nuk kërkohet	Çmimi: 242.95 dollarë Blini në Amazon	Bli Tani Lexoni rishikimin tonë

Shqyrtimet tona të paanshme

1. 1. Zgjedhja e redaktorit: Cubii Pro nën tavolinë eliptike (Bluetooth aktivizuar)

   Çmimi: 349,00 dollarë Shqyrtimet e klientëve të Amazon Blini në Amazon Pro:
   • Arritni qëllimin tuaj të hapit duke rrëshqitur në punë
   • Montim i lehtë
   • Bluetooth i aktivizuar në mënyrë eliptike (sinkronizohet me FitBit dhe HealthKit)
   Disavantazhet:
   • Smallshtë i vogël, por jo çdo ditë i lëvizshëm (është 27 bs).
   • Nëse jeni duke kërkuar një stërvitje të fortë me shumë rezistencë të vështirë, kjo nuk është ajo. (Do t'ju duhet një eliptike me madhësi të plotë!)
   • Disa njerëz raportojnë se kanë probleme me lidhjen me aplikacionin

   Optimizuar për përdorim ulur, Cubii është e garantuar t'ju japë një stërvitje për djegien e kalorive dhe rritjen e muskujve. Me tetë pikat e forta të ndryshme të rezistencës për të zgjedhur, nuk ka asnjë justifikim për të anashkaluar qëllimet tuaja të fitnesit. Cubii pretendon se mund të djegë deri në 250 kalori në orë.

   
   
   

   Mund të përshtatet nën tavolina të ulëta dhe edhe nëse jeni të gjatë, këmbët tuaja nuk do të pastrojnë pjesën e poshtme të tavolinës tuaj, falë dizajnit të saj ergonomik.

   Nëse nuk doni të ngatërroheni me aplikacionin ose lidhjen Bluetooth, mund të kurseni para dhe të blini Cubii Jr. në vend të kësaj.

   Në përgjithësi, Cubii është mini eliptikja më e mirë në treg sot. A është e shtrenjtë? Po, por ju merrni atë për të cilën paguani. Ky është një trajner cilësor që do të zgjasë testin e kohës. Alsoshtë gjithashtu në sinkron me gjurmuesit më të fundit të shëndetit dhe mediat sociale!

   
   
   

   Beenshtë rekomanduar nga markat si InStyle, Forbes, AARP, Popsugar, TIME, Mayo Clinic dhe më shumë.

   Merrni një rast udhëtimi këtu nëse planifikoni të udhëtoni me Cubii tuaj.

   Gjeni më shumë informacion dhe komente për Cubii Pro Under Desk Elliptical (Bluetooth Enabled).

   
   
   
   
   Luaj
   
   VideoVideo që lidhet me zgjedhjen e redaktorit: cubii pro nën eliptik të tavolinës (bluetooth i aktivizuar)2019-04-20T21: 46: 20-04: 00

2. 2. jfit Under Desk & Stand Up Mini Eliptike/Stepper

   Çmimi: 143,63 dollarë Shqyrtimet e klientëve të Amazon Blini në Amazon Pro:
   • I lëvizshëm me dorezën e përparme, dorezën e sipërme dhe rrotat e pasme
   • Djeg deri në 300 kalori në orë ndërsa jeni ulur
   • Monitoroni kohën, distancën, shpejtësinë dhe kaloritë tuaja të djegura
   Disavantazhet:
   • Ashtë pak më e madhe se të tjerët në këtë listë
   • Rrotat mund të kërcasin, por mund të fiksohen me vajin e dhënë
   • Punon më mirë në një sipërfaqe me qilima ose jo ngjitëse

   Rrotat më të mëdha lejojnë një udhëtim të qetë dhe të qetë me jfit , kështu që nuk do të ketë asnjë sy anësor nga bashkëpunëtorët tuaj. Kjo gjithashtu e ndihmon atë të qëndrojë më e qëndrueshme.

   Dy makina në një për një çmim të përballueshëm! Lëvizni këmbët ndërsa jeni ulur duke lexuar, ngrënë, punuar ose folur në telefon ... atëherë kur të keni kohë, përforconi rezistencën (po, është e rregullueshme) dhe qëndroni në këmbë! Shtimi i peshave të krahëve e kthen këtë në një stërvitje edhe më të mirë për kohën tuaj.

   
   
   

   JFIT pretendon se makina e tyre djeg deri në 300 kalori në orë ndërsa jeni ulur dhe madje edhe më shumë në këmbë.

   Nëse e përdorni këtë vetëm 60 minuta në ditë, mund të digjni deri në 2,100 kalori shtesë në javë, ndërsa ndërtoni masë muskulore ... në zyrën tuaj!

   
   
   

   Në përgjithësi, kjo është një eliptike portative e dizajnuar në mënyrë të shkëlqyeshme (dhe eliptike në këmbë!) Dhe për çmimin, është një vjedhje.

   Gjeni më shumë informacion dhe komente jfit Under Desk & Stand Up Mini Eliptike/Stepper.

   
   
   

3. 3. FitDesk Portativ Eliptik (E Bardhë)

   Çmimi: 189,99 dollarë Shqyrtimet e klientëve të Amazon Blini në Amazon Pro:
   • Përfshin ekran me gjashtë funksione me mbështetësen e tavolinës
   • Punon me tavolina të ulëta deri në 25 inç
   • Zhvendosës këmbësh = rregullimi i tensionit pa duar
   Disavantazhet:
   • Pak më e rëndë se të tjerët në këtë listë me 30 kilogramë.
   • Ableshtë në gjendje të punojë me tavolina kaq të ulëta sepse rrotullimi i pedalit është vetëm 8 inç
   • Disa njerëz e kishin të vështirë të bashkoheshin, por vjen me të gjitha mjetet e nevojshme

   Me një rrotullim të vogël pedali prej vetëm 8 inç (duke e bërë atë të përsosur për tavolina të ulëta), rezistenca në FitDesk nuk është aq e fortë, por do të pompojë gjakun në tryezën tuaj. Nëse thjesht duhet të lëvizni këmbët - qoftë për terapi fizike apo për shkak të ditës së punës të ulur - kjo pajisje e vogël është e përsosur për ju.

   Ndryshe nga shumica e eliptikëve nën tavolinë, FitDesk përdor magnetizmin për rezistencë dhe jo një pajisje fërkimi. Kjo siguron funksionim të qetë dhe të qetë; makina është e heshtur dhe mund të përdoret në një mjedis zyre. Nëse fillon të kërcasë pas njëfarë kohe, pak vaj (WD-40) do ta rregullojë atë.

   Plus, ai përfshin një ekran dixhital për tavolinën tuaj me gjashtë funksione që ndjekin stërvitjen tuaj.

   Gjeni më shumë informacione dhe komente për FitDesk Under Desk Elliptical White.

4. 4. Stamina Inmotion Compact Strider

   Çmimi: 117.64 dollarë Shqyrtimet e klientëve të Amazon Blini në Amazon Pro:
   • Përdorni ulur në tryezën tuaj ose në këmbë për një stërvitje më intensive
   • Tuba me rezistencë të mesme me doreza të mbushura dhe të rregullueshme
   • Merrni stërvitjen tuaj gjatë lojës
   Disavantazhet:
   • Kufiri i peshës: 250 kg
   • Gama e vogël e lëvizjes, kështu që nuk është zgjidhja më e mirë për njerëzit më të gjatë
   • Disa njerëz përjetojnë klikimin pas njëfarë kohe

   E Strina In-Motion Compact Strider peshon pak më shumë se të tjerët në këtë listë me 31.5 kg pasi mund të përdoret si për këmbë ashtu edhe për ulje. Ka një dorezë për transportueshmëri.

   Emri i mesëm i kësaj makine është fleksibilitet.

   Marrja e një stërvitje të plotë nuk është më një luftë-tonifikoni trupin tuaj të sipërm me litarët e bashkuar me rezistencë të mesme. Skulptoni trupin tuaj të poshtëm duke qëndruar në këmbë ose ulur. Përmirësoni qëndrueshmërinë tuaj kardiovaskulare në punë ose gjatë leximit ose lojës.

   Ajo që është interesante për këtë është se bëhet një makinë stërvitore e pavarur, e plotë kur keni nevojë për këtë. Kur nuk e bëni, thjesht mund t'i lëvizni këmbët pak në tryezën tuaj.

   Tensioni është i rregullueshëm kështu që ju mund të personalizoni stërvitjen tuaj. Madje ka pedale me lëvizje të kundërt që ndihmojnë në funksionimin e pjesëve të tjera të këmbëve tuaja; nëse pedaloni prapa, do të ndjeni djegie në këmbët tuaja.

   Së fundmi, ekrani me shumë funksione monitoron hapat tuaj në minutë, numrin e përgjithshëm të hapave, kohën e stërvitjes dhe kaloritë e djegura për t'ju ndihmuar të jeni të motivuar.

   Gjeni më shumë informacion dhe rishikime Stamina Inmotion Compact Strider këtu.

5. 5. EZ Stride Motorized & Auto-Assisted Mini Eliptike

   Çmimi: 242.95 dollarë Shqyrtimet e klientëve të Amazon Blini në Amazon Pro:
   • Fikje automatike pas 30 minutash
   • Mbërthim pa rrëshqitje në pedale dhe dysheme dyshemeje
   • Gati për përdorim jashtë kutisë
   • Monitor dixhital
   Disavantazhet:
   • Ka raporte për rënien e pedaleve pas 6+ muajsh. Blini sigurimin nëse shkoni me këtë.
   • Modaliteti i motorizuar është më i fortë se manuali dhe mund të mos jetë i përshtatshëm për një mjedis zyre
   • Disa njerëz raportojnë një lëvizje të ngurtë kur shisin

   Më e lehta nga të gjitha nën eliptikët e tavolinës në këtë listë, EZ Stride nga Sunny Health & Fitness është një eliptike e motorizuar, automatike. Kjo do të thotë që pedalet lëvizin vetë.

   Modaliteti automatik është veçanërisht i madh për rehabilitimin ose këmbët më të vjetra që duan vetëm të lëvizin ose të mbajnë qarkullimin e gjakut. Sigurisht, mund të fiket dhe cilësimi manual ju lejon të ecni me rezistencë.

   Nëse keni provuar eliptike të tjera portative dhe e keni gjetur veten të hutuar, motori në këtë makinë të vogël mund të jetë ai që keni kërkuar. Mund të vendoset në shpejtësi automatike të ulët, të mesme ose të lartë dhe e njëjta gjë mund të thuhet për modalitetin manual.

   Pjesa më e mirë? Readyshtë gati të përdoret menjëherë nga kutia - nuk kërkohet montim.

   Gjeni më shumë informacion dhe rishikime eliptike EZ Stride Motorized & Auto-Assist Under Desk.

Nuk ka dyshim për këtë: ulur shumë gjatë dëmton shëndetin tuaj Me Ju dhemb zemrën, mund t’ju ​​shkurtojë jetën, mund të çojë në demencë ose diabet, shkakton shtim në peshë dhe ankth ... ka shume arsye për të lëvizur më shumë. Por shumë prej nesh jo.

Arsyeja numër një për shumë amerikanë që thonë se nuk funksionojnë? Ata nuk kanë kohë Me

Tani, ne e kapërcejmë këtë justifikim. Ju mund të stërviteni ulur dhe madje duke u përqëndruar në diçka tjetër.

Eliptikët nën tavolinë nuk janë vetëm për djegien e kalorive Me Ju gjithashtu do të punoni në qëndrimin tuaj, nofullat, përkulësit e kofshës, bërthamën, gjoksin, këmbët dhe viçat.

Mund të mos zëvendësojë stërvitjen tuaj aktuale, por të paktën po bëni dicka Me Nëse i shëtisni këmbët vetëm 30-60 minuta në ditë, mund të digjni 1000 kalori shtesë ose më shumë ndërsa jeni ulur në tryezën tuaj duke iu përgjigjur email-eve.

Ju nuk do të djersiteni si në një eliptike të përmasave të plota, por do të ndjeni djegien!

Një përdorim tjetër fantastik për mini eliptik është rehabilitimi. Shijoni rehabilitimin në shtëpi dhe vendosni një ritëm të rehatshëm për shtrirjen dhe stërvitjen tuaj.

Lexo më shumë:

Pluhurat më të mirë të proteinave të lira

Dhuratat më të mira të shëndetshme

Shtesat më të mira për humbje peshe