A mund të përdorni kontrollin hormonal të lindjes gjatë ushqyerjes me gji?

Edukimi Shëndetësor Çështjet e Nënave

Kjo është pjesë e një serie mbi ushqyerjen me gji në mbështetje të Muajit Kombëtar të Gjidhënies (Gusht). Gjeni mbulimin e plotë ketu .

Pasi një grua të lindë, lindja e një fëmije tjetër mund të jetë gjëja e fundit në mendjen e saj. Disa nëna pleqsh besojnë se ata mund të parandalojnë me sukses shtatzëninë thjesht duke vazhduar të ushqejnë foshnjat e tyre. Por në kundërshtim me besimin popullor, është e mundur të merret shtatzënë gjatë gjidhënies - cila është arsyeja pse duhet të mendoni se si mund ta parandaloni shtatzëninë para se të rifilloni aktivitetin seksual.

Disa gra mbështeten në metodat pengesë të kontracepsionit, të tilla si prezervativët ose diafragmat. Të tjerët mund të preferojnë një Pajisje Intrauterine të Bakrit (IUD). Por një nga zgjedhjet më të njohura për parandalimin e shtatzënisë është ende kontrolli hormonal i lindjeve.

Marrja e kontrollit hormonal të lindjes gjatë gjidhënies

Shumica e formave të kontraceptivëve hormonalë janë të sigurta për nënat gjidhënëse, sipas Lidhja La Leche . Një sasi e vogël e hormonit sintetik do të hyjë në qumështin tuaj të gjirit dhe do të bartet tek fëmija juaj, por nuk do t’i shkaktojë fëmijës ndonjë dëm. Sidoqoftë, ka disa prova që foshnjat shumë të reja, më pak se 6 javë të vjetra, nuk mund të jenë në gjendje të metabolizojnë hormonet, kështu që mjekët zakonisht rekomandojnë të mos fillojnë kontrollin hormonal të lindjes për të paktën gjashtë javë pas lindjes.

Kontrolli hormonal i lindjes mund të vijnë në disa forma:

• Kontraceptivët oralë të kombinuar: Kjo është ajo që shumica e njerëzve e quajnë pilulë. Shtë një kombinim i hormoneve estrogjen dhe progestin, dhe gratë duhet ta marrin çdo ditë në të njëjtën kohë.
• Pilula vetëm me progjestinë: Kjo është e njohur gjithashtu si mini-pilulë, pilulë infermierie, ose POP. Ndryshe nga pilula e kombinuar, POP ka vetëm një hormon, progestin. Disa gra e përdorin këtë pilulë gjatë gjidhënies për të shmangur humbjen e furnizimit me qumësht, pasi dihet që estrogjeni zvogëlon furnizimin te disa gra. Tabletat vetëm me progjestinë kanë më pak të ngjarë të zvogëlojnë furnizimin me qumësht, por gjithashtu disa gra janë të ndjeshme ndaj këtyre produkteve.
• Implantimi: Implanti është një shufër e hollë që mjeku juaj fut nën lëkurën tuaj në krahun e sipërm. Shufra përmban progestin që lëshohet ngadalë në trupin tuaj gjatë tre viteve.
• Injeksion ose goditje: Ky është një injeksion i hormonit progestin në mollaqet ose krahun tuaj çdo tre muaj. Administrohet nga një mjek. Në përgjithësi, gratë duhet të provojnë fillimisht pilulën vetëm progestin për të përcaktuar nëse ky hormon ka ndonjë ndikim në furnizimin e tyre me qumësht.
• Patch: Gratë mund të veshin një copë toke kontrolli të lindjes në pjesën e poshtme të barkut, vitheve ose pjesës së sipërme të trupit. (Mos e vendosni në gjinjtë tuaj.) Ai çliron ngadalë hormonet e estrogjenit dhe progestinës në qarkullimin tuaj të gjakut. Ju vendosni një copë toke të re një herë në javë për tre javë, pastaj shkoni pa një copë toke për javën e katërt. Kjo është kur do të merrni menstruacionet.
• Unaza kontraceptive vaginale: Kjo është një unazë që vendosni brenda vaginës tuaj dhe çliron hormonet e progestinës dhe estrogjenit në qarkullimin e gjakut. Ju vishni unazën për tre javë, pastaj hiqeni atë për javën e menstruacioneve.

A ndikon kontrolli hormonal i lindjes në furnizimin me qumësht?

Disa gra që ushqejnë me gji tolerojnë kontraceptivët hormonalë pa ndonjë problem. Por ndonjëherë, estrogjeni në këto produkte mund të shkaktojë tharjen e qumështit tuaj.

Disa njerëz janë më të ndjeshëm ndaj hormoneve sesa njerëzit e tjerë, thotë Rachael Martin, një infermiere e regjistruar në Bowie, Maryland. Për disa, edhe mini-pilula mund të ulë furnizimin me qumësht ndërsa të tjerët mund të shohin asnjë ndikim në furnizimin e tyre edhe me një goditje të Depos.

Rreziku i furnizimit të reduktuar të qumështit është më domethënës për gratë që ushqejnë një fëmijë më të vjetër se 6 muaj ose foshnjat e të cilave nuk ushqejnë vetëm gji. Nëse tashmë keni të bëni me furnizim të ulët të qumështit, kontrolli hormonal i lindjeve mund ta përkeqësojë atë problem.

Pra, çfarë do të thotë kjo për ju? Nëse jeni nënë gjidhënëse dhe dëshironi të provoni kontrollin hormonal të lindjes, bisedoni me ofruesin tuaj. Shumica e mjekëve do të rekomandojnë të provoni mini-pilulën, pasi ka më pak të ngjarë të ndikojë në furnizimin tuaj me qumësht.

LIDHUR: A mund të merrni një recetë për të rritur furnizimin me qumësht?

Nënat duhet të diskutojnë opsionet më të mira të kontrollit të lindjes me siguruesin e tyre, thotë Kelly Kendall, një infermiere e regjistruar dhe konsulente e laktacionit në Crofton, Maryland. Por përgjithësisht opsionet vetëm me progesteron kanë shansin më të ulët për të ndikuar në furnizimin me qumësht.

Mos u habitni nëse trupi juaj reagon ndryshe nga të tjerët. Çdo grua është e ndryshme, dhe trupi juaj do të reagojë ndaj hormoneve në mënyrën e vet. Nëse kontrolli juaj i lindjes po shkakton ndonjë efekt anësor që është shqetësues, përfshirë furnizimin e ulët të qumështit, pyesni ofruesin tuaj për mundësitë tuaja. Siç mund ta shihni nga lista e mësipërme, ka shumë lloje të kontracepsionit në dispozicion, dhe njëri prej tyre mund të jetë i përshtatshëm për ju.