Po planifikoni një udhëtim? Përgatituni me këto këshilla që COPD të mos ju mbajë mbrapa

Edukimi shëndetësor

Nëse keni COPD, ose njihni dikë që e ka, ju e dini që mbështetja e oksigjenit ka të ngjarë të jetë e nevojshme për të paktën disa aktivitete të përditshme. Dhe kjo do të thotë një njësi e lëvizshme - e cila nuk është saktësisht një shok i përsosur i udhëtimit. Por kjo nuk do të thotë që duhet t’ju ​​ndalojë të udhëtoni me COPD.

Sëmundja kronike obstruktive e mushkërive ose COPD, në të vërtetë mbulon një sërë sëmundjesh të tjera të mushkërive në të njëjtën kategori, përfshirë emfizemën, astmën dhe bronkitin kronik. Simptoma e saj dalluese është një paaftësi për të marrë frymë së bashku me kollitjen e shpeshtë, fishkëllimën dhe dhimbjen ose shtrëngimin e gjoksit.

Udhëtimi është shumë i mundur për njerëzit me COPD në shumë faza të ndryshme, thotë Bill Clark, drejtori i lartë i angazhimit të komunitetit në Fondacioni COPD . Nuk është veçanërisht e mirë për njerëzit që janë përdorues të plotë të oksigjenit, por për të gjithë të tjerët, është e mundur. Thjesht duhet të planifikoni dhe planifikoni përpara.

Ja se si të udhëtoni me COPD në llojet kryesore të transportit.

Planet

Fluturimi si pacient me COPD është i ndërlikuar, por pa dyshim i mundur. Çdo fazë e udhëtimit tuaj do të ketë kërkesa të ndryshme.

Para fluturimit

Hapi i parë për të fluturuar me COPD është të kontaktoni kompaninë ajrore për një formë të kërkuar. Ky dokumentacion duhet të nënshkruhet nga mjeku juaj dhe të plotësohet para udhëtimit tuaj, kështu që lini shumë kohë për këtë. Do të duhet të detajoni rrjedhën e përshkruar të litrit, kur keni nevojë për oksigjen për udhëtimin (gjatë ngritjes dhe uljes, ose gjatë gjithë fluturimit), dhe cilën njësi planifikoni të përdorni. Do të duhet gjithashtu të siguroheni që keni kapacitet të mjaftueshëm të baterisë për fluturimin.

Ju duhet të keni kapacitet të baterisë 150%, thotë Clark. Kjo do të thotë mjaft për udhëtimin tuaj, plus 50% më shumë për të llogaritur vonesat.

Në aeroport

Edhe nëse nuk po kontrolloni bagazhet, do të duhet të vizitoni banakun e check-in para se të kaloni nëpër siguri. Ata do t'ju kërkojnë të konfirmoni llojin tuaj të koncentratorit të oksigjenit (makineria që jep oksigjen) dhe të verifikoni se keni mjaft furnizim baterie për udhëtimin.

Në siguri, jini të gatshëm të kontrolloni përqendruesin tuaj për mbetje bombe. Nëse nuk mund ta hiqni oksigjenin tuaj aq kohë sa të kaloni në siguri, do të merrni një kontroll të veçantë dhe kontroll, kështu që sigurohuni që të arrini në aeroport me shumë kohë para fluturimit tuaj.

Dhe mos harroni të kërkoni gjithmonë ndihmë për karriget me rrota. Ju do ta kaloni sigurinë më shpejt dhe nuk do të lodheni duke u përpjekur të arrini në portën tuaj - që do të thotë se do të duhet të ndizni oksigjenin tuaj. Kërkojeni atë gjithashtu në destinacionin tuaj, për t'ju çuar te porta tjetër ose për të kërkuar bagazhet.

LIDHUR : 5 këshilla për të udhëtuar me ilaçe të përshkruara

Konvikti, fluturimi dhe ulja

Informoni ekuipazhin që ju nevojitet kohë shtesë në mënyrë që të mund të hipni herët - pavarësisht nëse përdorni ose jo oksigjen, thotë Clark. Në këtë mënyrë ju nuk do të luftoni duke qenë në një turmë ose duke pritur të vendoseni në vendin tuaj.

Në aeroplan, përgjithësisht do të kërkohet që të keni një ulëse dritareje për të lejuar tubin e oksigjenit (sigurohuni që të keni thirrur përpara për të njoftuar kompaninë ajrore që ju nevojitet).

Kordonët e oksigjenit ose tubat bëhen një rrezik nëse duhet të evakuoni avionin, shpjegon Clark. Nëse do të ishit në një vend në korridor, njerëzit e tjerë do të shkelnin zorrën tuaj duke u përpjekur të dilnin jashtë.

Monitoroni ngopjen e oksigjenit në qelizat e kuqe të gjakut gjatë gjithë fluturimit. Ju mund ta bëni këtë me një oksimetër impuls, një pajisje portative që ngjitet në gishtin tuaj. Lartësitë e larta mund të nënkuptojnë që trupi juaj duhet të punojë më shumë për të marrë të njëjtën sasi oksigjeni. Kabina nën presion në një aeroplan mund ta bëjë të vështirë marrjen e frymëmarrjes - do të thotë që mund të duhet të rritni rrjedhën e oksigjenit.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të provoni dhe të kufizoni marrjen e lëngjeve në aeroplan sa më shumë që të jetë e mundur, sepse siç vëren Clark, të shkosh në banjë në një aeroplan kur je në oksigjen është ferr me rrota.

Trenat

Në dukje, udhëtimi me tren me COPD është metoda më e lehtë për të shkuar nga pika A në pikën B. importantshtë e rëndësishme të telefononi kompaninë e trenave për të parë se ata kanë rregulla specifike të oksigjenit dhe ju mund të dëshironi të kontrolloni nëse ka pika dalëse në tren për të drejtuar tuajin përqendrues oksigjeni në karikues, por përndryshe, jeni mirë të filloni. Shijoni binarët!

Anije

Anijet e lundrimit dhe anijet mund të jenë të ndërlikuara për pacientët me COPD, edhe pse ajri i detit mund të bëjë që simptomat tuaja të ndihen më mirë. Në varësi të fazës së COPD tuaj, jo vetëm që do t'ju duhet një njësi e lëvizshme e oksigjenit për të ecur rreth anijes, por gjithashtu do t'ju duhet një njësi shtëpiake për të fjetur natën. Para se të largoheni, thotë Clark, kontaktoni kompaninë e lundrimit për të parë nëse do të jeni në gjendje të lidhni oksigjenin tuaj, nëse është në dispozicion ndihmë për të marrë oksigjenin tuaj në anije dhe në dhomën tuaj, dhe nëse anija ka furnizime emergjente, pajisjet e oksigjenit dështojnë.

Nëse jeni një pacient me fluks të lartë, lundrimet ndoshta nuk janë më të mirat për ju.

Tani për tani me koncentratorë portabël, maksimumi që secili prej tyre nxjerr është tre litra i vazhdueshëm, tha Clark. Nëse jeni mbi atë nivel, me të vërtetë nuk është i sigurt. Në të vërtetë nuk mund të ecnit nëpër barkë ose të dilni nga dhoma juaj. Ju do të duhet të lidheni me një makinë shtëpiake ose të mbani një rezervuar të madh portabël pas jush, por shumica e transportuesve të lundrimit nuk lejojnë rezervuarë oksigjeni të kompresuar për shkak të rreziqeve të bombës.

Qëndrimi i shëndetshëm

Nëse jeni një pacient që udhëtoni me COPD, rreziku më i madh nuk është se si udhëtoni ose ku po shkoni - janë njerëzit që udhëtoni përkrah. Sigurohuni që të merrni masa paraprake për të mbaj larg çdo mikrobe që mund të zgjasë në ajrin e ricikluar, sipërfaqet ose kollitjen e njerëzve afër, veçanërisht në aeroplanë. Qëndrimi i azhurnuar në vaksinimin e gripit dhe pneumonisë mund ta mbajë trupin tuaj imun për të luftuar sëmundjet e frymëmarrjes.

Ableshtë e këshillueshme që të vishni një maskë ndërsa jeni në aeroplan dhe në terminal, thotë Clark. Ju duhet të fshini sediljen dhe tabaka me një lloj jastëku pastrimi. Ata janë shumë mikrobë.

Pavarësisht nga lloji i udhëtimit, sidoqoftë, Clark thotë se gjëja më e rëndësishme që mund të bëni para udhëtimit tuaj është të planifikoni paraprakisht për nevojat tuaja të oksigjenit dhe të kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që të jetë e sigurt.