Cila temperaturë konsiderohet ethe?

Mireqenie

Shikoni udhëzimet për pushim mjekësor për shumicën e shkollave dhe vendeve të punës dhe do të gjeni një referencë për ethet. Konsensusi i përgjithshëm për temperaturat më të larta se normale të trupit është të qëndroni në shtëpi. Por pse?

Mbi të gjitha, ethet nuk janë sëmundje. Shtë një tregues. Në shumicën e rasteve, një temperaturë e lartë është mënyra e trupit për të luftuar një virus ose infeksion bakterial ose t'i përgjigjet traumës ose kushteve të tjera mjekësore. Trupi i të gjithëve funksionon në një temperaturë normale pak më të ndryshme, por mesatarja është 98.6 gradë Fahrenheit, dhe gjithçka mbi 100.9 F (ose 100.4 F për fëmijët) përbën ethe.

Ndërsa një ethe mund të jetë e pakëndshme (dhe madje paksa shqetësuese), nuk është natyrshëm e keqe. Në vend të kësaj, është një përgjigje e natyrshme trupore, një shenjë që sistemi imunitar po përgatitet për një betejë. Temperaturat e ngritura ndihmojnë qelizat imune të lëvizin më shpejt , kështu që është një ide e mirë të lejoni që ethet të kalojë në shumicën e rasteve.

Akoma, pyetjet mbeten. Dhe me prevalencën në rritje të etheve si një koronavirus (COVID-19) simptomë, përgjigjet janë më të rëndësishme se kurrë. Cila është mënyra më e saktë për të matur temperaturën e trupit? Kur është temperatura shumë e lartë? Si e trajtoni një? Këto përgjigje (dhe më shumë) janë vetëm një lëvizje e shkurtër larg.

Si të merrni temperaturën tuaj

Fillimi i simptomave të zakonshme të etheve zakonisht i nxit prindërit, mjekët dhe këdo që kërkon një ditë të sëmurë të heqin termometrat e tyre. Këto simptoma tejkalojnë thjesht ndjenjën e nxehtësisë. Ethet shpesh shoqërohen me djersitje, të dridhura, dhembje, dobësi, humbje të oreksit ose diarre. Dhe ka metoda të shumëfishta të matjes. Këtu janë disa:

• Temperatura orale: Vendosni një majë të termometrit dixhital nën gjuhë dhe prisni një bip për të treguar që leximi i temperaturës është i plotë. Kjo është metoda më e zakonshme në shtëpi por prodhon matje që zakonisht janë një shkallë më e ulët se temperaturat e veshit ose rektumit.
• Temperatura e veshit (timpanik): Termometrat e veshit nuk janë aq të zakonshëm në familje, por ato mund të prodhojnë matje më të sakta të temperaturës. Këto pajisje përdorin rrezet infra të kuqe për të vlerësuar temperaturat brenda kanalit të veshit. Vendoseni fundin në kanal dhe prisni bipin.
• Temperatura rektale: Easyshtë e lehtë të largohesh nga kjo metodë, por në të vërtetë është më e sakta (sidomos për fëmijët e vegjël). Ai përfshin futjen e një termometri dixhital të mbuluar me vazelinë rreth gjysmë inç në anus derisa të regjistrohet temperatura. Ekzistojnë termometra specifik të rektumit, por më shpesh, një dixhital standard do të shkojë mirë.
• Temperatura e ballit (e përkohshme): Termometrat e ballit matin temperaturën e arteries temporale. Sidoqoftë, këto janë zakonisht më të shtrenjta dhe jo aq të sakta. Ata shpesh regjistrojnë gjysmë shkalle më të ulët se temperaturat e veshit dhe rektumit.
• Temperatura e sqetullës (sqetullore): Kjo mund të jetë metoda më pak invazive, por është edhe më pak e saktë. Mund të jetë deri në dy gradë më e ulët se një temperaturë timpanike ose rektale.

Cila është temperatura normale e trupit?

Një temperaturë normale e trupit është 98.6 gradë Fahrenheit ose 37 gradë Celsius. Të paktën, kjo është përgjigjja tradicionale. Sidoqoftë, studimet gjatë shekullit të kaluar kanë zbuluar se njerëzit modernë në të vërtetë drejtuar më afër 97.5 F . Sigurisht, kjo është një mesatare, dhe temperatura normale e çdo personi të caktuar mund të shkojë nga 97 në 99 gradë Fahrenheit.

Megjithatë, ekzistojnë disa konsiderata të rëndësishme në lidhje me temperaturat e trupit. E para është që temperatura e një personi ndryshon gjatë gjithë ditës dhe mund të ndikohet mesatarisht nga disa faktorë, duke përfshirë:

• Ushtrim i mundimshëm
• Stresi
• Pirja e duhanit
• Vaktet e ushqimit
• Koha e ditës (temperatura e trupit është më e ulta herët në mëngjes)

Disa lehtësues të dhimbjeve mund të ulin temperaturën e trupit gjithashtu, veçanërisht Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproksen ), dhe Tylenol (acetaminofen).

Dhe mos harroni se temperaturat e trupit mund të ndryshojnë në bazë të mënyrës dhe se ku janë marrë. Temperaturat rektale dhe veshit janë më të larta (dhe më të sakta) sesa temperaturat orale dhe sqetulla.

LIDHUR: Për Advil | Rreth Aleve | Rreth Tylenol

Merrni një kupon me recetë

Listat e temperaturës së etheve

Easyshtë e lehtë të mendosh se një ethe është thjesht diçka më shumë se 99 °, por diapazonin e temperaturës së trupit janë më të nuancuar se kaq. Ekzistojnë katër nivele: hipotermi, normale, ethe / hipertermi dhe hiperpireksi.

• Hipotermia ndodh kur nxehtësia e trupit shpërndahet më shpejt sesa trupi mund ta prodhojë atë, duke shkaktuar rënie të rrezikshme të temperaturës.
• Diapazoni normal (97 deri 99 F) varet nga personi dhe aktivitetet e tyre.
• Hipertermia është një ethe e shkallës së ulët, ajo që është tipike për sëmundjet e lehta infektive dhe reagimet e padëshirueshme të ilaçeve.
• Hiperpireksi manifestohet si një temperaturë shumë më e lartë dhe shpesh rezulton nga hemorragjia e trurit, sepsa ose infeksioni serioz.

Temperaturat e trupit tonë gradualisht rriten ndërsa plakemi, kështu që ethet kanë parametra të ndryshëm për të rriturit dhe fëmijët.

Diagrami i temperaturës së trupit për fëmijë
	Celsius	Fahrenheit
Hipotermia	<35.0°	<95.0°
Normale	35.8 ° - 37.5 °	96,4 ° - 99,5 °
Hipertermia (ethe e shkallës së ulët)	> 38.0 °	> 100,4 °
Hiperpireksi (ethe e lartë)	> 40.0 °	> 104,0 °

Diagrami i temperaturës së trupit për të rriturit
	Celsius	Fahrenheit
Hipotermia	<35.0°	<95.0°
Normale	36.5 ° - 37.5 °	97,7 ° - 99,5 °
Hipertermia (ethe e shkallës së ulët)	> 38,3 °	> 100,9 °
Hiperpireksi (ethe e lartë)	> 41,5 °	> 106.7 °

Shënim: Këto grafikë pasqyrojnë temperaturat e rektumit, të cilat janë tipike një gradë (Fahrenheit) më të larta se temperaturat orale ose sqetull.

Një ethe më e ulët mund të jetë e dobishme, një funksion i domosdoshëm për të luftuar infeksionin. Por sapo të kapërcejë një prag të caktuar, mund të ketë pasoja të tmerrshme. Hiperpireksia shpesh tregon një çështje të rëndë themelore dhe kërkon kujdes urgjent mjekësor. Nëse nuk kontrollohet, një temperaturë jashtëzakonisht e lartë mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të trurit dhe madje edhe vdekje.

Simptoma të rënda të tilla si të vjella të vazhdueshme, dhimbje koke dhe konfuzion kërkojnë kujdes mjekësor.Ethet që zgjasin më shumë se tre ditë gjithashtu duhet të vlerësohen nga një profesionist mjekësor.

Sapo temperatura e një fëmije të kapë 102 F dhe të mos ulet brenda një dite, është koha të telefononi një mjek. Nëse kjo ethe shoqërohet me frymëmarrje të parregullt, dhimbje koke të fortë, skuqje të lëkurës, të vjella, diarre të rëndë, ngurtësim të qafës, vështirësi në urinim ose kriza febrile , kërkoni ilaç urgjence. Ky prag është 100.4 F për foshnjat më të reja se 3 muajsh dhe 102 F për foshnjat 6 deri në 12 muaj.

Ethet janë gjithashtu një nga më të zakonshmet Simptomat e covid19 . Kushdo me ethe dhe kollë të thatë ose vështirësi në frymëmarrje duhet testohem për koronavirusin sa më shpejt të jetë e mundur.

Si për të thyer një ethe

Në shumicën e rasteve, një ethe do të vijë dhe do të shkojë pa bërë asnjë dëm. Meqenëse ato e ndihmojnë trupin të luftojë kundër infeksioneve, shpesh është mirë të lini ethe të shkallës së ulët (nën 102 F) të ecin rrjedhën e tyre. Në shumicën e rasteve, ethet do të zgjasin vetëm një deri në tre ditë. Por nëse fillon të rritet ose të shkaktojë shqetësime, mund të jetë koha për të marrë masa.

Ethet mund të nxisin djersitje, kështu që qëndrimi i hidratuar është kritik. Pirja e ujit të ftohtë nuk do të ulë gjithmonë një temperaturë të lartë, por mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave dhe shqetësimit. Medikamente pa recetë si ibuprofen (Advil) dhe acetaminofen (Tylenol) shpesh janë efektive në zvogëlimin e etheve.

LIDHUR: Cili është qetësuesi më i mirë i dhimbjeve ose zvogëluesi i etheve për fëmijët?

Pushimi është po aq jetësor. Lënia e trupit të shërohet shkon shumë larg në luftimin e çdo infeksioni themelor që mund të shkaktojë ethe. Veshja me veshje të lehta, të ajrosura dhe banjot e vakët mund të ndihmojnë gjithashtu në mbajtjen e trupit të freskët dhe të rehatshëm. Mund të duket se një banjë me akull do të trajtojë një ethe edhe më mirë, por nuk është kështu. Banjot e akullit mund të shkaktojnë dridhje, të cilat në të vërtetë do të rrisin temperaturën e trupit, veçanërisht tek fëmijët.

Vizita në një ofrues të kujdesit shëndetësor për këshilla mjekësore profesionale se si të diagnostikoni dhe trajtoni shkakun themelor të etheve është një mënyrë mjaft e sigurt.