A ka vërtet rëndësi kur merrni ilaçe?

Edukimi shëndetësor

Kur merrni një recetë të re, farmacisti ka për detyrë të rishikojë informacionin e rëndësishëm me ju në lidhje me menaxhimi i ilaçeve . Ndër gjërat që ai ose ajo mund të mbulojë është kur për të marrë ilaçe. Ashtu si disa receta duhet të merren me ushqim ose me një gotë të plotë me ujë për rezultate më të mira, koha gjithashtu ka rëndësi kur bëhet fjalë për marrjen e ilaçeve tuaja ditore. Koha më e mirë për të marrë ilaçe mund të ndryshojë në varësi të ilaçit, por nëse farmacisti juaj thotë që të merrni dozën tuaj në të njëjtën kohë çdo ditë, është më mirë që ta bëni këtë.

A ka rëndësi në cilën orë merrni ilaçet tuaja ditore?

Në disa raste, koha e ditës kur merrni ilaçet tuaja mund t'ju ndihmojë të keni përfitimet maksimale me më pak efekte anësore. Një shembull i mirë i kësaj është ilaçet që mund të shkaktojnë përgjumje ose të përziera të lehta, sipas Colgan Sloan, Pharm.D., drejtori i programit të Mjekësisë Emergjente në Universiteti i Shërbimeve të Farmacisë në Utah . Në ato raste, ai rekomandon marrjen e tyre para se të shkoni në shtrat.

Etiketa juaj e recetave do të përmbajë informacione përkatëse në lidhje me dozën tuaj, sa shpesh do ta merrni dhe çdo udhëzim tjetër të veçantë (të tilla si kur të merrni ilaçe, nëse do ta merrni me ushqim, ose paralajmërime për efektet anësore). Nëse keni ndonjë pyetje se kur duhet të merrni ilaçet tuaja, sigurohuni që të pyesni mjekun ose farmacistin tuaj. Dr. Sloan vëren, Disa ilaçe shkaktojnë përgjumje tek pacientët, [ndërsa] i njëjti ilaç i bën pacientët e tjerë më të zgjuar; ekipi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ndihmojë në optimizimin e regjimit tuaj të ilaçeve.

A është më mirë të merrni pilula në mëngjes apo natën?

Koha më e mirë për të marrë ilaçe ndryshon nga ilaçi, efekti i tij në trup dhe efektet anësore. Për shembull, ilaçe për statin për kolesterolin e lartë janë përgjithësisht konsiderohet të jetë më efektive kur merret para gjumit. Arsyeja për këtë është se prodhimi i kolesterolit nga mëlçia juaj arrin kulmin pas mesnatës dhe është shumë më i ulët në mëngjes dhe pasdite herët. Sipas Dr. Sloan, [Statinat] duhet të merren gjatë natës pasi që atëherë prodhimi endogjen i kolesterolit është më i madhi. Sidoqoftë, ai vëren se me disa nga medikamentet më të reja, ky nuk është problem aq i madh. Ekzistojnë statina ‘më të reja’ (atorvastatin, rosuvastatin) me gjysmë jetë më të gjatë ku koha është më pak problematike.

Pse është e rëndësishme të merrni ilaçe në kohën e duhur?

Marrja e ilaçeve tuaja në kohën e duhur nuk është vetëm një mënyrë për të parandaluar shqetësimin nga efektet anësore, ajo gjithashtu mund të ketë pasoja të mëdha për sigurinë tuaj. Për shembull, disa studimet sugjerojnë që marrja e ilaçeve të presionit të gjakut para se të shkoni në shtrat, në vend se në mëngjes, mund të parandalojë edhe më shumë sulme në zemër dhe goditje në tru. Kjo mund të jetë për shkak të faktit se sulmet në zemër ndodhin herët në mëngjes. Megjithatë, ka akoma një larmi faktorësh që mund të hyjnë në lojë. Pacientë të moshuar mund të këshillohet që të marrin ilaçet e presionit të gjakut në mëngjes, për të parandaluar rëniet që ndodhin gjatë natës si rezultat i rënies së papritur të presionit të gjakut. Në disa raste, dozimi i ndarë mund të jetë e këshillueshme (d.m.th., marrja e gjysmës së dozës në mëngjes dhe gjysmës së dozës në mbrëmje); megjithatë, jo të gjitha ilaçet mund të ndahen. Për këtë arsye, është e rëndësishme që të flisni me mjekun ose farmacistin tuaj përpara se të bëni ndonjë ndryshim në rutinën tuaj të ilaçeve.

A duhet të merrni ilaçe në të njëjtën kohë çdo ditë?

Ndonjëherë rekomandohet marrja e medikamenteve tuaja në të njëjtën kohë çdo ditë për të siguruar efikasitetin e tyre. Për shembull, për pilulat e kontrollit të lindjes marrja e dozës tuaj në të njëjtën kohë çdo ditë mund të jetë jashtëzakonisht e rëndësishme. Sidomos me pilulat vetëm progesterone, koha është e domosdoshme për parandalimin e shtatzënisë. Këto pilula funksionojnë duke i bërë vezoret tuaja më pak të ngjarë të lëshojnë një vezë dhe duke e bërë mukusin e qafës së mitrës dhe rreshtimin e mitrës të pafavorshme për një shtatzëni. Ndryshe nga pilula e kombinuar, e cila lejon pak më shumë fleksibilitet, pilula e progesteronit zhduket vetëm në një dritare më të vogël kohore. Sido që të jetë, mjekët rekomandojnë marrjen e pilulave të kontrollit të lindjes brenda të njëjtës periudhë (afërsisht) tre-orëshe çdo ditë për t'u siguruar që ilaçi është efektiv në parandalimin e shtatzënisë.

Si mund të kujtoj të marr pilula?

Në mënyrë që të mos harroni të merrni ilaçet tuaja ditore në të njëjtën kohë, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., dekan emeritus dhe profesor i kimisë medicinale dhe farmakologjisë molekulare në Kolegji i Farmacisë Universiteti Purdue , rekomandon përdorimin e rikujtuesve.

Ekzistojnë një larmi mjetesh që mund të përdorni për të mos harroni të merrni ilaçet tuaja. Këto variojnë nga aplikacione në telefonin tuaj , tek planifikuesit e mirë të letrës dhe stilolapsit të modës së vjetër. Kryesorja është të përdorni një mjet që e shihni dhe përdorni shpesh, në mënyrë që në të vërtetë të mundeni marr mesazhi që ju shtyn ta merrni.

Rreth 50% e njerëzve nuk marrin ilaçet e tyre siç udhëzohet, thotë Dr. Svensson. Arsyeja më e zakonshme është që njerëzit thjesht harrojnë. Prandaj, është më mirë të zgjidhni një kohë që është e lehtë për ta bërë marrjen e ilaçeve një pjesë të rutinës suaj normale. Ai sugjeron përfshirjen e ilaçeve tuaja ditore në një rutinë që do të bëni tashmë çdo ditë, siç është larja e dhëmbëve.

Në fund të fundit, ashtu si çdo aspekt tjetër i menaxhimit të ilaçeve, është e rëndësishme të siguroheni që të kuptoni udhëzimet e dhëna nga mjeku ose farmacisti juaj dhe t'i përmbaheni atyre.