Si të parandaloni malarjen kur udhëtoni jashtë vendit
Edukimi shëndetësorÇdo vit, afërsisht 1500 njerëz në Shtetet e Bashkuara janë të shtruar në spital me malaries - edhe pse sëmundja është çrrënjosur këtu. Në 2016 , Sh.B.A arriti shkallën më të lartë të incidencave të malaries që nga viti 1972. Dhe numrat kanë vazhduar të rriten çdo vit.
Çfarë e shkakton këtë trend? Prettyshtë shumë e thjeshtë, në të vërtetë. Rritja e rasteve të malaries përkon me një numër më të madh të qytetarëve amerikanë që udhëtojnë në vendet e malaries pa përdorur masa parandaluese për të shmangur infeksionin para se të ndodhë.
Për fat të mirë, ka disa hapa të lehtë për parandalimin e malaries që mund të ndërmerrni para se të udhëtoni për të shmangur kontraktimin e malaries nga mushkonjat bezdisëse ndërsa jeni jashtë vendit.
Si të parandaloni malarjen gjatë udhëtimit
1. Trajtoni paraprakisht rrobat tuaja me një llak permetrin përpara se të paketoni.
Mund të gjeni marka të ndryshme në Walmart, Amazon, ose dyqane të pajisjeve në natyrë siç është REI. Në varësi të llojit që blini, trajtimi mund të largojë mushkonjat dhe mete të tjerë për disa javë - edhe pasi të keni larë rrobat tuaja.
2. Merrni ilaçe për parandalimin e malaries .
Drejtohuni tek një klinikë udhëtimesh ose tek mjeku juaj i familjes. Gjatë vizitës suaj, profesionisti i kujdesit shëndetësor do të diskutojë zgjedhjet tuaja për kimioprofilaksinë, aka ilaçe antimalarike, thotë Vicki Sowards, një infermiere e regjistruar dhe drejtore e burimeve klinike në Shëndeti i pasaportës . Lloji i ilaçeve që ju jepet bazohet në historikun tuaj mjekësor dhe planet e udhëtimit.
3. Sigurohuni që të merrni ilaçet siç ju është përshkruar.
Përndryshe, nuk mund të jetë efektive. Nga përvoja ime, nëse merrni pilula me qumësht ose një vakt, ato janë më të lehta për stomakun tuaj.
LIDHUR : Çfarë vaksinash ju duhen para se të udhëtoni jashtë shtetit
4. Shmangni mushkonjat.
Gjatë udhëtimeve tuaja, sigurohuni që të përdorni sprej të mete, veçanërisht në muzg dhe në agim, këshillon Sowards. Bëni edhe një përmbledhje të mjedisit tuaj rrethues. Do të dëshironi të siguroheni që keni një rrjetë mushkonjash për shtratin tuaj, dhoma juaj është e kondicionuar me ajër dhe ekranet e dritareve nuk kanë asnjë vrimë.
5. Mos u mbështetni në imunitetin.
Dhe mbani mend: Vetëm sepse dikur keni jetuar në një zonë malarike, kjo nuk do të thotë që jeni imun.
Udhëtarët që janë duke vizituar familjen dhe të afërmit kanë tendencë të mos përgatiten ose të marrin kimioprofilaksinë e malaries, thotë Sowards. Ata jetonin në zonë më parë, [kështu] ndihen se janë imunë.
6. Kontrolloni me një mjek.
Nëse po qëndroni për një kohë të gjatë, sigurohuni që rregullisht të shihni një mjek. Ambasada ose konsullata mund të ndihmojë në gjetjen e një ofruesi të kujdesit shëndetësor që është i duhuri për ju.
Pas udhëtimit, është e rëndësishme të qëndroni vigjilent me parandalimin e malaries pasi malaria mund të shfaqet deri në një vit pasi të shkoni në shtëpi.
Nëse keni një ethe deri në një vit pas udhëtimit tuaj dhe nuk keni ndonjë arsye tjetër për këtë, kërkoni kujdes mjekësor ASAP, paralajmëron Sowards. Sigurohuni që të informoni ofruesin mjekësor që keni udhëtuar në një zonë të malaries. Sëmundje të tjera që mund të kontraktohen nga mushkonjat mund të shkaktojnë ethe, prandaj testimi është i nevojshëm për një diagnozë përfundimtare.
Simptoma të tjera për t’u kujdesur përfshijnë të dridhura, të përziera, dhimbje koke, të vjella, lodhje, dhimbje muskulore, kollë, djersitje dhe dhimbje gjoksi ose barku.
Përfundimi: muchshtë shumë më lehtë parandalojnë sëmundjen në radhë të parë, sesa të merresh me malarjen kur të kthehesh në shtëpi.
Lexoni gjithashtu:
