Plani i katastrofës së ilaçeve: Ndërtimi dhe ruajtja e një çantë të ndihmës së shpejtë

Edukimi shëndetësor

Urgjencat dhe katastrofat natyrore janë një kërcënim për të gjithë, dhe për njerëzit që kanë nevojë për ilaçe me recetë për të trajtuar çështje serioze mjekësore, kërcënimi nuk ndalet pasi një pandemi të qetësohet, përmbytjet të tërhiqen ose zjarret të shuhen.

Nëse merrni ilaçe shpëtuese, ose jeni kujdestar për dikë që e bën, praktikimi i gatishmërisë efektive të urgjencës duhet të jetë pjesë e strategjisë suaj të kujdesit.

Çfarë është gatishmëria për emergjencë?

Gatishmëria për emergjencat është akti i kryerjes së disa veprimeve të mirënjohura që rrisin nivelin tuaj të sigurisë gjatë një krize.

Disa raste urgjente janë një lajm ndërkombëtar - si një uragan që i afrohet një qyteti të madh. Por jo çdo emergjencë e bën CNN. Një anëtar i familjes mund të sëmuret papritur ose një rrjedhje e gazit mund të kërkojë që të bllokohet i gjithë blloku juaj.

Cilat janë katër fazat e gatishmërisë për emergjencat?

Këto janë katër fazat e gatishmërisë:

1. Zbutja
2. Gatishmëria
3. Përgjigje
4. Rikuperimi

Pavarësisht nëse e dini apo jo, ju dhe të gjithë në komunitetin tuaj jeni në një ose më shumë nga këto faza tani.

Faza e zbutjes përfshin aktivitete që kufizojnë dëmin që mund të shkaktojë një emergjencë. Për shembull, heqja e degëve të thata rreth një prone mund të parandalojë që një zjarr furçash të arrijë në shtëpi.

Faza e gatishmërisë është trajnim për ngjarje që nuk mund të zbuten. Një zjarr jashtë kontrollit pyjor mund të kërkojë nga pronarët e shtëpive të evakuohen, pavarësisht sa të thella janë përpjekjet e tyre parandaluese. Aktivitetet mund të përfshijnë krijimin e një çantë emergjence ose çantë.

Faza e përgjigjes konsiston në veprime të ndërmarra gjatë dhe menjëherë pas urgjencës. Një prind që evakuon familjen e tyre ndërsa afrohet një zjarr është një shembull i veprimtarisë së fazës së reagimit.

Faza e rimëkëmbjes fillon pasi jeta të kthehet (kryesisht) në normalitet. Jeta dhe prona nuk janë më të kërcënuara dhe shkollat ​​dhe bizneset kanë filluar të rihapen. Tani përqendrimi kthehet në riparimin e dëmit fizik, financiar dhe emocional të shkaktuar nga urgjenca. Riparimi përfshin përcaktimin e mënyrës së kufizimit të dëmit nga e ardhmja, emergjenca të ngjashme dhe rifillon fazën e zbutjes.

Për çfarë lloj emergjencash duhet të përgatiteni?

Bazuar në vendin ku jetoni, disa raste urgjente janë më të mundshme se të tjerat. Kuptimi i rreziqeve në zonën tuaj mund të drejtojë të menduarit tuaj ndërsa zhvilloni një plan të gatishmërisë për emergjenca ose fatkeqësi natyrore.

Planifikuesit e emergjencave i kategorizojnë katastrofat në tre kategori.

• Urgjenca të vogla (p.sh., një zjarr në shtëpi banimi)
• Urgjenca të kufizuara dhe të mundshme (p.sh. përmbytjet e lokalizuara)
• Katastrofa të mëdha (p.sh., një tërmet)

Çdo komunitet i nënshtrohet rreziqeve të ndryshme, dhe çdo i rritur ka përgjegjësi të ndryshme. Një pronar i vetëm i kafshëve shtëpiake që jeton në një fushë përmbytjeje do të bëjë plane përgatitore të ndryshme nga një nënë me pesë fëmijë në një qytet të madh të prirur ndaj tërmeteve.

Merrni parasysh cilat raste urgjence ka më shumë gjasa në zonën tuaj dhe çfarë do të kërkohet nga ju në çdo rast.

Përdorimi i ilaçeve gjatë një emergjence

Konsiderimi i nevojave tuaja për ilaçe gjatë një emergjence mund të jetë një vendim për jetë ose vdekje. Të gjithë ata që kërkojnë ilaçe duhet të marrin në konsideratë se si do ta ruajnë furnizimin e tyre gjatë llojeve të urgjencave që ka më shumë të ngjarë të përjetojnë.

Faza e gatishmërisë është faza më e rëndësishme për të menduar për të siguruar qasje në ilaçe. Çfarë do të bënit në rast të një katastrofe të papritur që nuk mund ta zbutni si një tërmet i fortë ose përmbytje 100-vjeçare? Këto janë disa gjëra për t'u marrë parasysh.

Mbani një listë të azhurnuar të ilaçeve duke përfshirë dozën dhe përdorimin e treguar

Urgjencat janë kohë stresuese dhe ju nuk doni të mbështeteni në kujtesë nëse keni nevojë të zëvendësoni ilaçet për veten tuaj ose për njerëzit që kanë nevojë për to. Po sikur të keni nevojë për një pilulë që keni marrë prej vitesh dhe jeni të paaftë? A do të dijë një ekip kërkimi dhe shpëtimi se çfarë mjekimi keni nevojë?

Di sa ilaçe ka në dorë

Mbani një kalendar që tregon se kur do të mbarojë ilaçi juaj. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend të porosisni rimbushje dhe të ofroni një referencë të shpejtë në rast emergjence. Ju do të jeni në gjendje të shihni se sa i madh është furnizimi juaj dhe nëse keni paralajmërim paraprak të një emergjence të afërt që mund të prishë hyrjen në farmacinë tuaj, do të dini nëse duhet të merrni shpejt rimbushjet e hershme.

Vendosni shishet ose paketimet me ilaçe në kontejnerë të ngushtë për ujë

Kontejnerët e ruajtjes së ilaçeve mund të marrin forma të ndryshme nga një pirg i madh sirtarësh në një spital në një kuti të thjeshtë pilulash plastike. Nëse shiu i madh ose përmbytja është një rrezik për komunitetin tuaj, merrni parasysh t'i ruani ilaçet tuaja në një enë të ngushtë për ujë, si një kazan plastik për magazinimin e ushqimit.

Nëse uji i përmbytjes bie në kontakt me ilaçet tuaja, rekomandohet fuqimisht që të mos i përdorni nëse nuk është absolutisht e nevojshme.

Keni një pije freskuese në dispozicion për ilaçet që kanë nevojë për ftohje

Fatkeqësitë natyrore si zjarret në pyje, tërmetet dhe uraganet mund ta marrin rrjetin e energjisë jashtë linje. Nëse frigoriferi juaj pushon së funksionuari, si do ta mbani ilaçin tuaj të ftohtë? Kushdo që merr ilaçe në frigorifer duhet të mbajë pranë një ftohës të vogël portabël. Ftohësit xhel udhëtimit janë më pak të çrregullt (megjithëse akulli do të funksionojë gjithashtu).

Për ilaçet me insulinë të përdorura për të trajtuar glukozën e lartë të gjakut të shoqëruar me diabet, rekomandohet ftohja, por jo absolutisht e nevojshme. Insulina mund të lihet në frigorifer deri në 28 ditë, për sa kohë që temperatura qëndron midis 59 dhe 86 gradë Fahrenheit. Nëse jetoni në një zonë me temperatura ekstreme, merrni parasysh se si do ta mbani insulinën tuaj brenda këtij diapazoni të temperaturës në rast të një evakuimi. Një ftohës mund të përdoret për të mbajtur të sigurt insulinë. Insulina nuk është e rrezikshme për t’u marrë nëse ekspozohet ndaj temperaturave ekstreme, ajo thjesht humbet efektivitetin. Meqenëse insulina është një ilaç i qëndrueshëm për jetën për pacientët me diabet të tipit 1, mbajtja e furnizimeve të insulinës në temperaturën optimale është e rëndësishme. Ndiqni rekomandimet e FDA për përdorimi i insulinës në rast urgjence , dhe shikoni këtë grafiku i ruajtjes së insulinës për informacion në lidhje me produkte të veçanta.

Si pjesë e planit tuaj të përgatitjes emergjente, pyesni mjekun ose farmacistin tuaj nëse ndonjë nga ilaçet tuaja kërkon ftohje.

Këtu është një listë e ilaçeve të zakonshme me recetë që duhet të qëndrojnë në frigorifer.

• Të gjitha insulinat
• Byetta
• Besnikëri
• Humira
• Dupixent

Kjo nuk është një listë e plotë, ju lutemi kontrolloni me farmacistin tuaj për ilaçet tuaja që mund të kenë nevojë për ftohje.

Si i merrni mjekimet në një situatë emergjente?

Çdo farmaci mund të sigurojë mbushje urgjence të disa ilaçeve kritike kur pacienti ka një nevojë të menjëhershme terapeutike. Shembujt përfshijnë antibiotikë, insulinë dhe thithës shpëtues.

Ndërsa konsideroni se si mbushjet e urgjencave përshtaten në planin tuaj të gatishmërisë për emergjencat, jini të vetëdijshëm për këto kufizime:

• Ju duhet të keni një recetë për të marrë një mbushje urgjence.
• Mbushjet e emergjencave janë (maksimumi) vetëm një furnizim shtatë-ditor.
• Ju duhet të paguani koston e plotë të ilaçeve paraprakisht në farmaci dhe të aplikoni për rimbursim të plotë ose të pjesshëm më vonë. Shuma e rimbursimit do të varet nga plani juaj.
• Me shumë plane shëndetësore, nëse shkoni në një farmaci jashtë rrjetit, nuk do të rimbursoheni.

Rregullat shtesë rreth mbushjeve të urgjencave (përfshirë cilat barna specifike lejohen) ndryshojnë në varësi të planit tuaj të sigurimit shëndetësor.

Për ilaçet që nuk konsiderohen mbushje urgjence, nuk do të jeni në gjendje të merrni një rimbushje derisa të jeni në gjendje të kontaktoni me siguruesin tuaj të shëndetit.

Medikamentet themelore, si lehtësuesit e dhimbjeve, mund të jenë në dispozicion në strehimore ose dorëzuar nga autoritetet e menaxhimit të emergjencave .

Çfarë është një çantë e ndihmës së shpejtë?

Një çantë e ndihmës së shpejtë është një koleksion furnizimesh që mund të përdoren për të zbutur çështjet shëndetësore derisa të jetë në dispozicion kujdesi profesional mjekësor. Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve rekomandojnë që familjet të kenë një çantë emergjence që duhet të përfshijë furnizimet e ndihmës së shpejtë dhe furnizimet jo mjekësore.

Çfarë duhet të jetë në një çantë të ndihmës së shpejtë?

Kryqi i Kuq rekomandon këto artikuj për një çantë e ndihmës së shpejtë :

• Veshjet me kompresë thithëse
• Fasha ngjitëse
• Shirit ngjitës pëlhure
• Pako të vajrave antibiotikë
• Pako fshirëse antiseptike
• Aspirina (81 miligramë secila)
• Batanije emergjence
• Pengesë për frymëmarrjen
• Kompresë e ftohtë e menjëhershme
• Doreza jo-latex
• Pako të vajit me hidrokortizon
• Një fashë me garzë
• Jastëk garzë sterile
• Një termometër oral
• Fasha trekëndore
• Piskatore
• Një udhëzues udhëzues për ndihmën e shpejtë

Çfarë nuk duhet të jetë në një çantë të ndihmës së shpejtë?

Mos vendosni asgjë në çantën tuaj të ndihmës së shpejtë që mund të ndotë furnizimet tuaja ose ndryshe t'i bëjë ato të papërdorshme. Një shembull: Një termometër qelqi me merkur, i cili mund të thyejë dhe të derdhë një kimik të rrezikshëm dhe xham të thyer.

Nëse blini një çantë të ndihmës së parë të mbledhur paraprakisht nga një burim i njohur, nuk do të keni nevojë të shqetësoheni për këtë rrezik.

Çfarë është çanta e shkimit?

Një çantë shkimi është një koleksion i sendeve personale dhe mjekësore që do t'ju ndihmojnë të mbijetoni në rast urgjence dhe të shëroheni më shpejt nga efektet. Kutia juaj e ndihmës së parë (ose çanta e ilaçeve për çanta) është vetëm një përbërës i çantës.

Përmbajtja e çantës tuaj të shkimit do të varet nga situata juaj personale dhe nga e ruani atë.

Çanta e shkimit në shtëpinë tuaj, ku keni shumë hapësirë ​​për ruajtje, mund të jetë shumë më e madhe se çanta e shkimit në zyrën tuaj ose në makinën tuaj.

Këto janë kategoritë e përgjithshme për t'u marrë parasysh:

• Ushqim
• Ujë
• Para në dorë
• Furnizime higjienike dhe sanitare personale
• Ilaçe me recetë dhe receta
• Nevojat për mbijetesë
• Pajisjet e komunikimit dhe karikuesit
• Identiteti personal dhe dokumentet financiare
• Mënyrat për t’i mbajtur fëmijët të zënë

Çanta në shtëpi

Departamenti i Sigurisë Kombëtare rekomandon që tuaj çanta e urgjencës në shtëpi ka mjaft furnizime që mund të mbijetoni për 72 orë në rast emergjence.

Sendet specifike që do t'ju duhet për të përmbushur atë qëllim varen nga madhësia e familjes suaj dhe vendi ku jetoni.

Merrni ujë, për shembull. Pajisja juaj e urgjencës në shtëpi duhet të ketë 3 galona ujë për person (një galon për person në ditë) dhe mbase më shumë nëse jetoni në një zonë shumë të nxehtë.

Po ushqimi? Një furnizim 3-ditor për një familje me katër adoleshentë do të jetë shumë më tepër sesa për një familje me një 7-vjeçar. Nëse keni një fëmijë, çanta juaj e urgjencës duhet të përmbajë formulë për fëmijë për tre ditë.

Nevojat për mbijetesë do të ndryshojnë. Nëse jetoni në Vermont, tre ditë mbijetese mund të kërkojnë një burim ngrohjeje të vazhdueshme dhe batanije të rënda. Në Hawaii, mund të bëjë një batanije e vogël emergjence.

Merrni parasysh llojin e urgjencës që mund të përjetoni në zonën tuaj. CDC rekomandon furnizime specifike për njerëzit në zonat e prirura për tërmete (p.sh., doreza të rënda, të qëndrueshme për pastrimin e mbeturinave dhe një litar tërheqës për të lehtësuar shpëtimet). Njerëzit në zonat e prirura nga përmbytjet mund të dëshirojnë t'i kushtojnë vëmendje të veçantë mënyrës se si do t'i mbajnë furnizimet të thata nëse evakuohen në ujë të qëndrueshëm.

Çanta me makinë dhe në vendin e punës

Ju nuk do të jeni në gjendje të ruani në shtëpinë tuaj aq shumë artikuj mbijetese në makinën tuaj ose në vendin tuaj të punës. Por emergjencat ndodhin në çdo kohë, kështu që duhet të merrni parasysh atë që dëshironi të keni me vete.

Përsëri, kompleti juaj do të varet nga situata juaj. Nëse zyra juaj është duke ecur në distancë nga shtëpia juaj, ju ndoshta nuk keni nevojë për një çantë emergjence aq të gjerë sa do të kishit nëse udhëtoni 30 milje për të punuar. Nëse rrallë vozisni jashtë qytetit, nuk keni nevojë për aq furnizime sa do të ishit shpesh në autostradat rurale.

Si të përdorni një model të planit të gatishmërisë emergjente

Autoritetet e respektuara të tilla si Kryqi i Kuq Amerikan dhe Departamenti i Sigurisë Kombëtare ofroni modele të përgjithshme të planit të gatishmërisë për emergjenca.

Shteti juaj ose qeveria tjetër lokale mund të ketë gjithashtu modele specifike për zonën tuaj. Kjo për banorët e Montgomery County, Maryland, përfshin informacione specifike për komunitetin, si numrat e telefonit të ndërmarrjeve të shërbimeve dhe frekuencat e radio stacioneve lokale.

Këto modele të gatishmërisë për urgjencë bëjnë pyetje kryesore rreth jush dhe familjes tuaj dhe përmbajnë udhëzime të përgjithshme që vlejnë për të gjithë. Pyetjet specifike rreth ilaçeve me recetë janë midis tyre.

Planifikimi tani siguron më pak konfuzion më vonë

Praktikimi i gatishmërisë së mirë të emergjencave siguron sigurinë e nevojshme në konfuzionin e një situate emergjence. Përgjigjet e pyetjeve si si do të marr dozën time të ardhshme të insulinës? tashmë do të vendoset. Përgatitja tani mund të parandalojë një rrezik të rrezikshëm shëndetësor për ju ose familjen tuaj.