Kryesor >> Edukimi Shëndetësor >> Çfarë janë ketonet, dhe pse janë të rrezikshme?

Çfarë janë ketonet, dhe pse janë të rrezikshme?

Edukimi shëndetësor

Ketoza, ose procesi i djegies së ketoneve, është bërë një fjalë e njohur - falë karbohidrateve të ulëta dieta ketogjenike . Para se kjo dietë e modës të shpërthente në të gjithë SHBA, ketonet diheshin me të vërtetë vetëm për profesionistët e kujdesit shëndetësor dhe ata me diabet - dhe nuk ishin domosdoshmërisht një gjë e mirë. Këtu, mësoni se çfarë janë ketonet dhe si mund të jenë të rrezikshëm.

Çfarë janë ketonet?

Ketonet janë molekula të tretshme në ujë që prodhohen nga mëlçia. Ato formohen nga acide yndyrore brenda trupit kur trupi juaj nuk prodhon mjaft insulinë për ta shndërruar glukozën në energji, thotë David Nazarian , MD, e MD Concierge MD në Beverly Hills.

Ta themi thjesht, ketonet (ose trupat ketone) janë një lëndë djegëse alternative që bëhet në mëlçinë tuaj kur nuk ka glukozë (sheqer) të mjaftueshëm për energji. Kur trupi juaj nuk ka sheqer ose glukozë të mjaftueshme për energji, trupi juaj ka nevojë për një burim të ri energjie. Trupi juaj do të kalojë në thyerjen e dhjamit për energji. Ky proces bëhet në mëlçi, ku yndyrnat shndërrohen në një kimikat të quajtur ketone. Ketonet, një acid yndyror, çlirohen më pas nga mëlçia dhe shkojnë në rrjedhën tuaj të gjakut dhe përdoren si lëndë djegëse për të nxitur metabolizmin e trupit dhe për të mbështetur funksionin e muskujve.

Trupi zakonisht ka nevojë për ketone kur nivelet e insulinës janë të ulëta. Shembuj të rasteve kur trupi juaj prodhon këtë burim alternative energjie përfshijnë agjërimin, ngrënien e dietave me karbohidrate të ulëta ose gjatë natës kur flini.

Në të pakontrolluar diabeti i tipit 1 , ketonet mund të prodhohen për shkak të mungesës së qelizave beta që prodhojnë insulinë të pankreasit ose mungesës së një burimi ekzogjen, ose të jashtëm të insulinës.

Matja e prodhimit të ketonit mund të bëhet me testimin e urinës. Sasia e sigurt e ketoneve në urinë ndryshon nga personi në person dhe varet nga kushtet e tyre themelore shëndetësore. Ndërsa disa njerëz mund të kenë ketone në urinë dhe kjo është normale, të tjerët duhet të shqetësohen nëse ekziston një grumbullim i ketoneve pasi kjo mund të jetë tregues i një problemi më serioz.

Cila është mënyra më e saktë për të matur ketonet?

Një matës i gjakut ose një çantë për testin e urinës në shtëpi mund të jenë të dobishme në vlerësimin e ketoneve. Paketa e urinës zakonisht vjen me një filxhan dhe shirita prove që i zhytni në urinë. Mënyra më e saktë për të matur ketonet, standardi i artë në kujdesin shëndetësor, është përmes një metri metoni të gjakut (shënim: a njehsor glukoze nuk mat të njëjtën gjë).

Sa shpesh duhet të kontrolloni ketonet?

Njerëzit e sapo diagnostikuar me diabet duhet të kontrollojnë nivelet e tyre dy herë në ditë kur diagnostikohen për herë të parë.Për ata pa diabet, të cilët dëshirojnë të matin ketonet për arsye të humbjes së peshës, 0,5 mmol / L në gjak ose urinë do të thotë që keni arritur ketozë.

A janë të rrezikshme ketonet?

Për ata pa diabet, nuk është zakonisht një problem kur trupi juaj prodhon ketone. Sidoqoftë, për njerëzit me diabet, ketonet mund të jenë shumë të rrezikshme. Kjo sepse trupi nuk mund të rregullojë insulinën, glukagonin dhe hormonet e tjera në ata me diabet.

Nivelet e larta të ketoneve mund të jenë të rrezikshme dhe mund të shkaktojnë çështje shëndetësore. Nivele të rrezikshme të larta të ketoneve në trupat tanë zakonisht ndodhin tek pacientët diabetikë të varur nga insulina të tipit një që nuk marrin insulinën e tyre, tha Dr. Nazarian, Kjo mund të çojë në dehidrim dhe gjithashtu mund të ndryshojë ekuilibrin kimik të gjakut tuaj. Gjaku juaj bëhet më acid, i cili nëse nuk korrigjohet mund të çojë në koma ose vdekje.

Kjo tabelë shpjegon rrezet e shëndetshme dhe të rrezikshme të ketoneve:

Ketonet negative	Më pak se 0.6 milimole për litër (mmol / L)
E ulët në të moderuar	0.6 deri 1.5 mmol / L
I lartë	1,6 deri në 3,0 mmol / L
Shumë e lartë	më e madhe se 3.0 mmol / L

Nëse nivelet tuaja janë të ulta-mesatare, telefononi mjekun tuaj për të diskutuar këto nivele për të marrë testime të mëtejshme. Në vizitën tuaj, mjeku juaj ka të ngjarë të kryejë një test urine ose gjaku për të përcaktuar nivelet e ketonit dhe për të kryer një test sheqeri në gjak. Për nivele më të mëdha se 1.6 është e rëndësishme të kërkoni vëmendje emergjente pasi simptomat mund të jenë të rrezikshme për jetën.

Simptomat e ketoneve të larta

Simptomat që lidhen me nivele të larta të ketonit zakonisht përfshijnë:

Etje e pashuar
Urinim i shpeshtë
Goja e thatë (xerostomia)
Nivele të larta të sheqerit në gjak (mbi 240)

Simptomat e patrajtuara mund të kalojnë në simptoma shtesë dhe më serioze, duke përfshirë:

Konfuzion ose vështirësi në fokusim
Lodhja
Të përzier
Të vjella
Lëkura e thatë ose e skuqur
Vështirësi në frymëmarrje
Fryma karakterizohet nga një erë e frutave
Dhimbje barku

Ketoacidoza diabetike (DKA) është një ndërlikim serioz i diabetit dhe mund të jetë rezultat i niveleve të ketonit të pa adresuara. Kjo do të bëjë që gjaku të bëhet acid. Kjo është një çështje serioze dhe e rrezikshme për jetën që mund të çojë në ënjtje të trurit, koma diabetike ose vdekje.

Po sikur ketonet e mia të jenë shumë të larta?

Nëse nivelet tuaja janë shumë të larta bazuar në testimin e ketonit, është e rëndësishme të kërkoni trajtim urgjent mjekësor. Me siguri do të keni simptomat e renditura më sipër dhe është e mundur që mund të çojë në DKA.

Një profesionist mjekësor do ta trajtojë këtë gjendje brenda një spitali. Disa mënyra të zakonshme për të trajtuar janë:

Lëngje IV për të ndihmuar pacientin të dehidrohet për shkak të urinimit të shpeshtë
Zëvendësimi i elektroliteve për të ndihmuar në rritjen e elektroliteve të humbura.
Insulina ndihmon trupin të kthehet përsëri në funksionimin e glukozës në vend të ketoneve për energji.

Menaxhimi i diabetit është mënyra më e mirë për të parandaluar nivele të larta, gjë që mund të bëhet nga: