6 ushqime që nuk duhet t’i përzieni me ilaçet

Edukimi shëndetësor

Nëse keni marrë ndonjëherë ilaçe të gabuara në stomak bosh, e dini rëndësinë e leximit të shishes së pilulës suaj. Nuk është e pazakontë që farmacia t'ju paralajmërojë të merrni disa ilaçe me ushqim. Por a e dini se çfarë ju hani gjithashtu mund të ndikojë në mjekimin tuaj?

6 ndërveprime të zakonshme ushqim-ilaçe

Ndërveprimet ushqimore dhe ilaçeve mund ta bëjnë recetën tuaj më pak efektive dhe të shkaktojë efekte anësore të rrezikshme. Këtu janë disa fajtorë të zakonshëm.

1. Lëng grejpfrut

A jeni me statinë me recetë, si Lipitor ose Zocor ? Atëherë mund të dëshironi të hiqni lëngun e grejpfrutit. Përbërjet nga fruti (i quajturfuranokoumarina)në të vërtetë mund të parandalojë që një enzimë në zorrët tuaja të prishë ilaçin. Kjo mund të çojë në një përqendrim më të lartë të ilaçit në trup dhe potencialisht të rezultojë në një reagim toksik.

Por edhe nëse nuk jeni në statinë, mund të dëshironi të keni kujdes nga ndërveprimet e grejpfrutit dhe ilaçeve. Ajo që njerëzit nuk e kuptojnë është se mund të ndërveprojë me një numër të madh të barnave, jo vetëm me statina, thotë Morton Tavel, MD, autor i Këshilla, mite dhe marifete për shëndetin: Këshillat e një mjeku . Kushdo që merr praktikisht ndonjë ilaç duhet të shmangë plotësisht lëngun e grejpfrutit. Kjo përfshin antihistaminë pa recetë dhe madje edhe kontrollin e lindjeve.

LIDHUR: Si suplementet mund të ndërveprojnë me ilaçet

2. Bulmet

Nëse jeni në një kurs antibiotikësh, mos i lani pilulat me një gotë qumësht. Bulmet mund të bëjë disa antibiotikë, duke përfshirë ciprofloxacin , levofloxacin , dhe doksiciklinë , më pak efektive.

Nëse keni produkte qumështi në stomakun tuaj, këto ilaçe bëhen shumë më pak të disponueshme bio, thotë Len Horovitz , MD, një internist në Spitalin Lenox Hill në New York City.

Njerëzit me frenues të monoamine oksidazës (MAOI) duhet gjithashtu të shkurtojnë djathërat e fortë, të moshës, të tilla si Parmesan dhe Camembert. Këto djathëra kanë nivele të larta të tyraminës, një aminoacid që ndihmon në mbajtjen nën kontroll të presionit të gjakut. Nivelet e larta të tiraminës shoqërohen me dhimbje koke migrene dhe rritje të presionit të gjakut.

MAOI bllokon enzimën përgjegjëse për prishjen e tyraminës, e cila mund të shkaktojë që ajo të ndërtohet dhe të rrisë presionin tuaj të gjakut, thotë Dr. Tavel.

3. Banane dhe ushqime të tjera të pasura me kalium

Një përqendrim i lartë i kalium i bën bananet të shëndetshme për shumicën prej nesh. Por mund të përfundoni me shumë kalium nëse hani një bandë banane ndërsa merrni një frenues të enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE), si lisinopril ose kaptopril . Këto ilaçe mund të bëjnë që trupi të mbajë kaliumin e tepërt që përndryshe do të nxirret nga veshkat.

Kaliumi është një mineral i shkëlqyeshëm dhe i domosdoshëm në dietat tona, por në rrethana të caktuara mund të çojë në telashe, thotë Dr. Tavel. Një grumbullim i tepërt i kaliumit mund të çojë në probleme të rëndësishme me ritmin tuaj të zemrës.

Ndërsa bananet janë ushqimi më i njohur për kaliumin, ato janë larg ushqimit të vetëm me një bollëk të mineralit. Kufizoni marrjen e patateve të ëmbla, kërpudhave, patateve dhe ushqimeve të tjera me kalium të lartë kur merrni frenues të ACE. Për më tepër, zëvendësuesit e kripës shpesh zëvendësojnë natriumin me klorur kaliumi.

4. Jamballi i zi

Jamballi i zi është një karamele polarizuese. Nëse ju pëlqen ta dëshironi, mund t'ju duhet të kaloni në Twizzlers të kuq nëse mjeku juaj ju shkruan një recetë për të digoksinë , Këshillon Dr. Tavel. Jamballi i zi përmban një përbërje të quajtur glikirizinë, e cila mund të shkaktojë një efekt toksik nga digoksina .

Dhe edhe nëse ndërpret marrjen e ilaçeve, mund të konsiderosh të heqësh dorë përherë nga jamballi i zi. FDA paralajmëron se vetëm dy ons jamball të zi një ditë për dy javë mund t'u japë njerëzve 40 vjet ose më shumë një rrahje zemre të parregullt, që kërkon shtrimin në spital.

5. Perime me gjethe jeshile

Perime të tilla si brokoli, lakra, spinaqi, lakra jeshile dhe lakrat e Brukselit përmbajnë të gjitha një sasi të lartë të vitaminës K. Vitamina K luan një rol kryesor në ndihmën e mpiksjes së gjakut, duke parandaluar kështu gjakderdhjen e tepërt. Sidoqoftë, në të vërtetë i kundërvihet një holluesi të zakonshëm të gjakut të quajtur Coumadin (i njohur gjithashtu me emrin e tij gjenerik, warfarin )

Nëse ju përshkruhet warfarin, mjeku juaj do t’ju ​​rekomandojë që të mos ndryshoni në mënyrë drastike marrjen tuaj të ushqimeve me shumë vitaminë K. Ngrënia e më shumë perimeve me gjethe jeshile sesa zakonisht mund të zvogëlojë efektet e warfarinës dhe të rrisë rrezikun e ngjarjeve anësore si zemra. sulmi dhe goditja në tru.

6. Alkooli

Alkooli mund të jetë i dëmshëm nëse merret me shumë ilaçe. Përzierja e alkoolit me ilaçe mund të çojë në efekte anësore të intensifikuara të tilla si të përzier, të vjella, dhimbje koke, të fikët ose humbje të koordinimit. Alkooli ka qenë gjithashtu i njohur për t'i bërë ilaçet më pak efektive ose ndoshta toksike për trupin e njeriut.

Pirja e alkoolit me ilaçe kundër ankthit si benzodiazepinat mund të shkaktojë rritje të përgjumjes ose marramendjes. Kombinimi i alkoolit dhe ilaçeve kundër dhimbjeve opioide ka një efekt të ngjashëm dhe madje mund të çojë në një mbidozë fatale. Në përgjithësi, është më mirë të shmangni përdorimin e alkoolit me ilaçe të caktuara.

Këto ushqime janë thjesht gjashtë e qindra ndërveprime të mundshme ushqim-ilaç. Pyesni farmacistin tuaj për ushqimet që duhet të shmangni herën tjetër kur merrni recetën tuaj.