Si suplementet mund të ndërveprojnë me ilaçet

Edukimi shëndetësor

Disa ilaçe vijnë etiketuar të marrë me ushqim. Ju mund të keni dëgjuar që ju nuk duhet të pijë lëng grejpfrut me pilula të caktuara . Por a e dini se ekzistojnë një numër ndërveprimesh shtesë që mund të ndryshojnë efikasitetin ose të përkeqësojnë efektet anësore të ilaçeve tuaja? Shumë njerëz nuk e bëjnë, dhe kjo mund të çojë në ndërveprime të rrezikshme të ilaçeve.

A mund të ndërveprojnë shtesat me ilaçet?

Shtesat dietike po rriten në popullaritet dhe nuk shkojnë askund shpejt. Në fakt, tregu i shtesave dietike pritet të rritet në një dajak 278 miliardë dollarë deri në vitin 2024. isshtë vlerësuar se gati 68% e amerikanëve përdorin një shtesë dietike dhe se 84% e amerikanëve shprehin besim në sigurinë, cilësinë dhe efektivitetin e shtesave që marrin.

Megjithatë, ka rreth 5,300 shtesa të veçanta dietike , shumica e të cilave nuk janë studiuar sistematikisht. Studimet që ekzistojnë kanë zbuluar se një numër suplementesh mund të ndikojnë në mënyrën e enzimave të caktuara në trup metabolizojnë ilaçet. Ato mund të pengojnë aftësinë e enzimave për të prishur një ilaç, duke bërë që ilaçet të ndërtohen në nivele potencialisht toksike. Të tjerët mund të rrisin shkallën me të cilën prishet një ilaç, duke e bërë atë më pak efektiv. Më shumë se gjysma e pacientëve me sëmundje kronike ose kancer përdorin shtesa dietike me ilaçe me recetë.

3 ndërveprime të zakonshme shtesë

1. Bleta e Shën Gjonit

Qëlluar për lehtësimin e depresionit dhe lodhjes, mund të zvogëlojë efektivitetin e kontraceptivëve, ilaçeve HIV / AIDS dhe ilaçeve kundër refuzimit. Kombinimi i mushtit të Shën Gjonit me ilaçe kundër kollës ose ilaqet kundër depresionit mund të shkaktojë sindroma e serotoninës , e cila është një gjendje e rrezikshme, potencialisht e rrezikshme për jetën që rezulton nga grumbullimi i shumë serotoninës që mund të shkaktojë ndryshime të shpejta të presionit të gjakut. Wort Shën Gjoni gjithashtu mund të zvogëlojë nivelet e ilaçeve kundër refuzimit në pacientët e transplantuar të organeve.

LIDHUR: Gjithçka që duhet të dini për kantarionin

dy Katër G-të (xhenxhefil, hudhër, xhensen dhe xhinko)

Këto katër shtesa të njohura mund të ndërveprojnë me një shumëllojshmëri të ilaçeve, të tilla si rritja e rrezikut të gjakderdhjes tek pacientët në hollues të gjakut, përfshirë aspirinën ditore. Nëse pacientët janë duke iu nënshtruar një operacioni, mjekët këshillojnë të ndalojnë përdorimin e shtesave të paktën një javë ose dy më parë.

3 Magnez

Gjoja duke ndihmuar migrenën, sëmundjet e zemrës dhe lodhje , shtesat e magnezit mund të zvogëlojnë thithjen e antibiotikëve dhe të rrisin thithjen e holluesve të gjakut.

Si të shmangni ndërveprimet me ilaçet dhe suplementet

Flisni me ofruesin e kujdesit shëndetësor ose farmacistin tuaj . Kur filloni një recetë të re ose shtesë, është më mirë të bëni disa hulumtime mbi të. Pyesni mjekun tuaj nëse ka ndonjë shqetësim dietik me trajtimin tuaj. Qendra Kombëtare e Shëndetit Plotësues dhe Integrues (NCCIH, ish NCCAM) është gjithashtu një burim i mirë për shumë shtesa të përdorura zakonisht.

Njihni mirë dietën tuaj. Të dini se çfarë ushqimesh hani do t'ju ndihmojë të përcaktoni se cilat shtesa mund t'ju shtyjnë mbi sasinë e rekomanduar ditore.

Lexoni etiketat e ilaçeve. Etiketat e ilaçeve do t'ju tregojnë se cilat ushqime ose pije duhet të shmangni, të tilla si alkooli. Medikamentet zakonisht kanë etiketa paralajmëruese që duhet të siguroheni t’i vini re dhe t’i bindeni.

Mbani mjekun tuaj të azhurnuar. Sigurohuni që t'i tregoni mjekut ose farmacistit tuaj para se të filloni ndonjë shtesë të re ose të ndryshoni në mënyrë drastike dietën tuaj. Sigurohuni që të shtoni shtesat e reja në listën tuaj të ilaçeve në regjistrin tuaj mjekësor.

LIDHUR: 5 gjëra që nuk duhet t’i mbani nga mjeku juaj

Kini kujdes se ku blini shtesa. Në përgjithësi, është e sigurt të blini ilaçe në SH.B.A., nga një burim i besuar, siç është farmacia juaj lokale. Për shkak se shtesat dietike kategorizohen nën ombrellën e ushqimit, FDA (Administrata e Ushqimit dhe Barnave e Shteteve të Bashkuara) nuk rishikon ato për siguri dhe efikasitet para se të tregtohen.

Nëse blini shtesa në internet, FDA paralajmëron se ato mund të jenë mashtruese ose të dëmshme. Ngrënia e një diete të shëndetshme dhe marrja e suplementeve mund të jetë një komponent kyç për një mënyrë jetese të shëndetshme - dhe nuk duhet të jetë pengesë për ilaçet tuaja nëse përgatiteni dhe komunikoni siç duhet.