Hipja në shiritin emocional të shtatzënisë në një pandemi: Një ese

Edukimi Shëndetësor Çështjet e Nënave

Kur i shihni për herë të parë ato dy linja rozë në një test shtatzënie, ndjeni një sërë emocionesh, nga gëzimi te terrori, të gjitha në të njëjtën kohë. Këto ndjenja paniku janë përkeqësuar vetëm nga pandemia globale që ndodh në të njëjtën kohë. Tani përveç shqetësimeve tipike (si p.sh. ta bësh atë në tremujorin e parë dhe frikës nga vetë lindja), ka edhe faktorë shtesë për t'u marrë parasysh. Shqetësimet për shtatzëninë dhe koronavirusin janë të vlefshme (dhe pak veprim mashtrues), por ato mund të trajtohen.

Çfarë mësova për të qenë shtatzënë gjatë koronavirusit

Gjatë pandemisë, unë kam kaluar një abort spontan, një udhëtim të gjatë duke u përpjekur të krijoj përsëri, dhe kohët e fundit një shtatzëni të re. Pasi më në fund mbeta shtatzënë përsëri, kuptova që kjo nuk ishte një shtatzëni tipike. Të jesh shtatzënë gjatë koronavirusit dhe normaleve të reja që vijnë me të shton një shumëllojshmëri të stresuesve shtesë.

Gratë shtatzëna dhe rreziqet e koronavirusit

Stresi i parë i ri është nëse pacientët shtatzënë janë në një rrezik më të lartë të kontraktimit COVID-19 dhe nëse marrja e një infeksioni COVID-19 gjatë një shtatëzënie do të përbënte komplikime shtesë. Shkencëtarët dhe ofruesit e kujdesit shëndetësor kanë studjuar këtë temë që nga fillimi i vitit 2020, por ka ende njohuri disi të kufizuara për efektet e vërteta në një grua shtatzënë dhe një fetus.

Bazuar në një Studim janar-qershor , Qendrat e Shteteve të Bashkuara për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) konkludojnë: Midis grave të moshës riprodhuese me infeksion SARS-CoV-2, shtatzënia ishte e lidhur me shtrimin në spital dhe rritjen e rrezikut për pranimin e njësisë së kujdesit intensiv, dhe marrjen e ventilimit mekanik, por jo me vdekje. Studimi zbuloi gjithashtu se gratë spanjolle dhe jo-hispanike të zeza preken në mënyrë disproporcionale nga infeksioni SARS-CoV-2 gjatë shtatëzënësisë.

Pra, ndërsa është ende butësisht e tmerrshme të mendosh për të qenë shtatzënë me koronavirus, të paktën nuk është më vdekjeprurëse se normalja.

LIDHUR: A mund të marr vaksinën e gripit ndërsa jam shtatzënë?

Rreziku i infeksionit për foshnjën në zhvillim

Për më tepër, unë theksova nëse infeksioni i koronavirusit do t'i kalohej foshnjës time. Mbi të gjitha, si mundet që një foshnjë me vetëm një sistem imunitar pjesërisht të zhvilluar të luftojë një sëmundje që po vret të rriturit?

Lajmi i mirë është Denise Jamieson , MD,tha kryetari i Departamentit të Gjinekologjisë dhe Obstetrikës në Emory Healthcare dhe anëtar i task forcës COVID-19 në Kolegjin Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve NPR për të gjitha gjërat e konsideruara që ndërsa COVID mund të kalojë placentën dhe të ndikojë tek fëmija, kjo nuk ndodh shumë shpesh. Ajo gjithashtu shpjegoi se kur të ndodhë nuk ka aq shumë shqetësime për defektet e lindjes siç ishte me Zika dhe sëmundje të tjera të rënda.

Por është më shumë pasojat afatgjata që ne dimë më pak, thotë Erika Munch , MD, athotë endokrinolog riprodhues dhe specialist i infertilitetit në Texas Fertility Center. Pandemia ka ekzistuar vetëm për nëntë muaj, kështu që ne kemi të dhëna të disponueshme vetëm vitin e ardhshëm për të na treguar ndonjë rezultat të pafavorshëm të shtatzënisë të lidhur me [COVID-19], thotë ajo.

Tani për tani, unë do të ndjek udhëzimet e CDC-së në mënyrë që të ndihmoj ta lehtësoj pak mendjen time. Të jesh shtatzënë e ka rritur vetëdijen time për distancimin shoqëror, mbulesat e fytyrës dhe masat e tjera paraprake edhe më shumë.

LIDHUR: Çfarë të bëni nëse merrni grip kur jeni shtatzënë

Kufizimet në emërimet para lindjes

Një shqetësim tjetër - i cili më ka shqetësuar që nga takimi i parë i kujdesit para lindjes - janë rregullat për vizitorët në zyrat e ofruesve. Partnerët kanë një rol integral në shtatzëni në shumë raste. Megjithëse zyra e ofruesit tim po ndiqte praktikën më të mirë për distancën sociale për të zvogëluar rrezikun e transmetimit të COVID-19, moslejimi për të pasur burrin tim të pranishëm për takimet e mjekut ka çuar në stres shtesë.

Kjo ndodhi kur mjeku kaloi detajet e një mpiksje të gjakut njollosur në mitër herët, e cila në thelb mund të ketë qenë e padëmshme ose mund të kthehet në një problem të madh. Normalisht në këtë situatë, në të cilën tashmë jam mjaft e shqetësuar, kam pasur trurin e burrit tim për të zgjedhur më vonë. Unë do ta kisha pyetur atë se sa serioze mjeku e kishte bërë situatën të tingëllojë dhe unë do të sqaroja atë që në të vërtetë do ta kisha dëgjuar të thoshte. Por ai nuk u lejua të hyj. Unë nuk i besova kujtimit tim të bisedës për shkak të nivelit të lartë të stresit të lartë në takimin (pas abortit) dhe nuk mund ta pyesja atë.

Ndonjëherë mund të jetë konfuze. Pjesërisht gjatë shtatzënisë sime të hershme, ata filluan të lejonin partnerët në ultratinguj, por jo në takime. Burri im nuk ishte atje në janar kur teknologjia nuk mund të gjente një rrahje zemre, kështu që me të vërtetë kishte rëndësi që ai të ishte atje për çdo vizitë.

Kufizimet gjatë dorëzimit

Ekzistojnë gjithashtu kufizime se sa njerëz nga sistemi juaj i mbështetjes mund të jenë të pranishëm në spital dhe në kornizën kohore pas lindjes.

Shumë spitale kanë politika shumë kufizuese për punësimin dhe lindjen, duke kufizuar mbështetjen për një person, që do të thotë që motrat, nënat dhe miqtë e dashur nuk kanë qenë në gjendje të jenë atje përmes kësaj përvoje transformuese, dhe duke hequr gjasat opsionin e mbështetjes profesionale në formën e Doulas, shpjegon Amy Lewis , një Doula, këshilltare e laktacionit dhe edukatore e lindjes në Florida, e cila ka parë përvoja lindjeje në mënyrë drastike të ndryshme në vitin 2020.Edhe zgjedhjet për rehati në punë kanë ndryshuar - siç pëlqejnë opsionet mjekësore oksid azoti nuk po ofrohen gjatë kësaj kohe.

Unë me të vërtetë nuk i kam lejuar vetes të përshkruaj detyrën aktuale fizike të punës me një maskë fytyre, një masë paraprake që planifikoj të marr dhe e di që është e nevojshme.

Kufizimet dhe izolimi në jetën pas lindjes

Shumë prindër të rinj janë në karantinë pasi kanë lënë spitalin, i cili po transformon atë që do të ishte javët e para të çmuara në shtëpi me vizitorët që sjellin kifle, përqafime dhe mbështetje në një kohë të izoluar. Njerëzit po lidhen përmes Zmadhimi dhe forma të tjera të mediave… por nuk zëvendëson ndërveprimin ballë për ballë [gjatë shtatëzënësisë dhe periudhës pas lindjes], thotë Dr. Munch.

Sapo ta kem arritur përmes lindjes në një pandemi dhe jam kthyer në shtëpi me një foshnjë, parashikoj që dita-ditës të duket shumë ndryshe nga përvojat e mia të mëparshme pas lindjes. Në mënyrë tipike, shtëpia është e mbushur me familjarë që dëshirojnë të mbajnë foshnjën, gjë që ndoshta nuk do të ndodhë. Dhe, fatkeqësisht, ndikon në pjesën më të madhe të përvojës pas lindjes.

Grupet e nënave janë pezulluar [ose janë bërë virtuale], shpjegon Lewis. Mbështetja për gjidhënien shpesh është virtuale. Prindërit nuk mund të vijnë në ndihmë ose duhet të bëjnë më parë karantinë. Ata që presin të dytin, ose të tretin, ose më shumë, po përpiqen të kujdesen për fëmijët e tyre më të rritur.

Megjithëse zgjidhjet virtuale mund të mos jenë ideale, ato janë një mënyrë e sigurt për të prezantuar të voglin tuaj me miqtë dhe të dashurit që ju kanë mbështetur gjatë gjithë shtatzënisë. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve siguroni udhëzime për mbajtjen e të porsalindurve të sigurt nga COVID-19.

LIDHUR: Depresioni pas lindjes dhe ushqyerja me gji: Si të gjesh një sistem mbështetës

Duke shijuar gjërat e vogla dhe duke vazhduar gjithsesi

Pavarësisht nga gjithçka, mund të jetë e arsyeshme të mbetesh shtatzënë gjatë pandemisë - thjesht bëj një bisedë të hapur, të sinqertë për shëndetin dhe rreziqet me siguruesin tënd më parë. Gratë kanë lindur foshnje të shëndetshme gjatë shumë krizave në histori - dhe do të vazhdojnë edhe më tutje. Unë së bashku me ata që përpiqen të krijojnë barrë, ato që janë shtatzënë dhe nënat pas lindjes do të përpiqemi të shpëtoj gëzimin dhe shpresën e një foshnje mes pasigurisë dhe ankthit.

Përkundër kufizimeve, frikës dhe faktorëve shtesë për t'u marrë parasysh, unë jam i lumtur të jem shtatzënë, madje edhe në një pandemi. Unë e di se nuk ka asgjë më pozitive dhe më të fuqishme sesa lindja e një foshnje të re edhe në një botë që po lufton.