Çfarë është gripi?

Edukimi shëndetësor

Çfarë është gripi? | Simptomat | Komplikimet | Sa zgjat? | Transmetim | Trajtimi | Parandalimi | Reinfektimi

Çdo vjeshtë, ndërsa grumbullonte furnizime në shkollë, rrëmbej gjethe dhe kënaqej me erëzat e kungullit, shumë familje amerikane fillojnë të mendojnë për gripin - dhe si ta shmangin atë. Dhe këtë vit, kjo është më e mundshme se kurrë e vërtetë pasi shkencëtarët kanë paralajmëruar për një sëmundje twindemike me sezonin tipik të gripit që godet në të njëjtën kohë me pandeminë COVID-19.

Në një vit normal, deri në 20% e popullsisë do të sëmuren me grip, sipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). Sezoni i gripit të pikut është nga dhjetori deri në shkurt, por disa vite mund të zgjasë deri në maj.

Vetëm se është në radarin tuaj nuk do të thotë që ju e dini se si përhapet virusi ose si ta menaxhoni atë. Për këtë, ndihmon për të kuptuar pse rikthehet çdo vit, llojet e ndryshme dhe si të merren me simptomat.

Çfarë është gripi?

Virusi i gripit, i quajtur zakonisht grip, është një sëmundje infektive sezonale që mund të prekë fytin, hundën dhe nganjëherë mushkëritë dhe që rezulton në ethe, dhimbje trupi / dridhura dhe lodhje të përgjithshme, thotë Saba Hamiduzzaman , MD, një mjek i mjekësisë së brendshme dhe një pulmonolog në Shëndetin e Universitetit Loma Linda. Isshtë një infeksion ngjitës i traktit respirator që mund të shkaktojë sëmundje të lehtë deri të rëndë dhe, në disa raste, vdekje.

Llojet e viruseve të gripit

Edhe pse ne i referohemi kësaj sëmundjeje sezonale si të gripi, në të vërtetë ka katër lloje : Viruset e gripit A, B, C dhe D.

It’sshtë vetëm virusi i gripit A dhe B që përhapet në mënyrë rutinore tek njerëzit që janë përgjegjës për epidemitë e gripit sezonal çdo vit, thotë Dr. Hamiduzzaman.

Viruset e gripit A ndahen më tej në nëntipe bazuar në dy proteina në sipërfaqen e virusit: hemaglutinina (H) dhe neuraminidaza (N). Ndërsa shumë nëntipe të ndryshme H dhe N janë identifikuar, vetëm disa qarkullojnë në mënyrë rutinore tek njerëzit - përfshirë H1N1 dhe H3N2. Gripi i mirënjohur i shpezëve, i përhapur në mesin e zogjve ujorë, dhe gripi i derrit , përhapur në mesin e derrave, gjithashtu bien në këtë kategori. Këto lloje të viruseve të reja dhe të ndryshme të gripit A mund të shkaktojnë një pandemi të gripit nëse janë në gjendje të infektojnë me sukses njerëzit.

Viruset e gripit B nuk ndahen në nëntipe si A, por qarkullojnë në vija dhe lloje. Sot, viruset e gripit B i përkasin njërës prej dy prejardhjeve: B / Yamagata dhe B / Victoria.

Viruset e gripit të tipit C përgjithësisht shkaktojnë vetëm sëmundje të lehtë të frymëmarrjes.

Ndikimi D viruset prekin kryesisht bagëtinë.

Emrat e gabuar të gripit

Ka edhe të ashtuquajtur grip të tjerë që, po të përmendim mënjanë, nuk kanë asnjë lidhje me virusin e gripit.

Kjo perfshin gripi i stomakut , i njohur mjekësisht si gastroenterit viral, një sëmundje e zorrëve që mund të zgjasë nga disa ditë deri në 10. Mund ta kontraktoni atë nga një person i infektuar ose ushqim ose ujë i ndotur. Simptomat përfshijnë diarre të holluar me ujë, dhimbje barku, të përziera ose të vjella, dhe ndonjëherë ethe.

Gripi Keto është një grip tjetër faux. Kjo ndodh tek njerëzit që ndjekin dietën keto - duke ngrënë sheqerna dhe niseshte minimale në favor të yndyrnave dhe proteinave të shëndetshme. Trupi djeg dhjamin për karburant në mungesë të glukozës që japin karbohidratet. Rezultati është simptoma të ngjashme me gripin, duke përfshirë të përziera, dobësi ose lodhje, dhimbje barku, marrje mendsh dhe përqendrim të dobët. Këto simptoma zakonisht zgjasin një javë.

Atëherë ka gripi i trurit . Në këtë rast, një infeksion i trurit shkakton encefalit, i cili mund të paraqitet si simptoma të butë të ngjashme me gripin si dhimbje koke, ethe dhe dhimbje të muskujve. Kërkon kujdes mjekësor nga një mjek ose ofrues i kujdesit shëndetësor.

Cilat janë simptomat e gripit?

Shenja e parë e gripit mund të jetë lodhja ekstreme. Njerëzit mund të ndihen aq të lodhur sa që aktivitetet e përditshme bëhen sfidë. Dhimbjet në trup dhe të dridhura janë simptoma të zakonshme kur gripi fillon, së bashku me një kollë të vazhdueshme dhe dhimbje të fytit.

Një ftohje vs gripit

Shumë njerëz e kanë të vështirë të bëjnë dallimin midis simptomave të gripit dhe një ftohjeje të keqe. Simptomat e një ftohjeje janë më të lehta dhe zakonisht shoqërohen me një hundë të lëngshme ose të mbytur dhe dhimbje të fytit, shpjegon Dr. Hamiduzzaman. Pacientët me grip do të ndjehen shumë të dobësuar dhe simptomat do të jenë më të theksuara sesa me të ftohtin.

Simptomat e ftohjes zakonisht kanë një fillim gradual dhe mund të përfshijnë:

• teshtima
• hundëzënë
• dhimbje të fytit
• kollitje e lehtë
• pikimi pas hundës
• dhimbje të lehta trupi ose muskujsh

Simptomat e gripit zakonisht kanë një shfaqje të papritur dhe mund të përfshijnë:

• ethe ose të dridhura
• kollë
• dhimbje të fytit
• hunda e mbytur ose e lëngshme
• dhimbje koke
• dhimbje të theksuara të trupit ose muskujve
• lodhje e rëndë
• të vjella ose diarre, e cila është më e zakonshme tek fëmijët me grip

Simptomat e ftohjes zakonisht zgjasin për rreth një javë. Fatkeqësisht, kalimi i gripit mund të kërkojë kohë. Simptomat zakonisht shfaqen një deri në katër ditë pas ekspozimit ndaj virusit. Ndërsa ato ndonjëherë përmirësohen në dy deri në pesë ditë, shumë njerëz janë të sëmurë për aq kohë sa pesë deri në shtatë ditë - ndonjëherë më shumë . Shumë pushim, lëngje dhe lehtësues të dhimbjeve anti-inflamatore pa recetë mund të ndihmojnë.

COVID-19 vs gripit

Po në lidhje me simptomat COVID-19? Epo, ato mund të jenë të ngjashme me gripin, duke përfshirë ethe, kollë, dhimbje trupi dhe lodhje. Bërja e goditjes së gripit dhe mbrojtja e vetes nga kapja e tij në radhë të parë, është një mënyrë për të përjashtuar gripin. Në fund të fundit, sidoqoftë, do të duhet të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për testimin e gripit dhe COVID-19 për të përcaktuar se çfarë keni dhe kursin më të mirë të menaxhimit të simptomave. Lexoni më shumë rreth COVID-19 vs gripit ketu .

LIDHUR: A parandalon COVID-19 gripi apo Tamiflu?

Sa vdekjeprurëse është gripi?

Shumica e njerëzve të shëndetshëm që marrin grip durojnë vetëm disa ditë duke u ndjerë i butë. Por gripi mundet të jetë vdekjeprurëse Në Sh.B.A, gripi prek më shumë se 3 milion njerëz në vit. Ndërsa statistikat ndryshojnë çdo sezon, mesatarisht mbi 200,000 janë të shtruar në spital për shkak të komplikimeve të gripit çdo vit, dhe deri në 50,000 mund të vdesin nga virusi çdo vit.

LIDHUR: Statistikat e gripit

Sa zgjat gripi?

Pyesni këdo që sapo u shërua nga gripi dhe ata mund të thonë se zgjati përgjithmonë. Simptomat mund të bëjnë që çdo ditë të ndihet si një përjetësi, por në të vërtetë, gripi është një sëmundje afatshkurtër.

Simptomat zakonisht shfaqen një deri në katër ditë pas ekspozimit ndaj virusit. Ato mund të zgjasin pesë deri në shtatë ditë. Lodhja, ose lodhja, megjithatë, mund të zgjasë më shumë.

Disa njerëz përjetojnë ndërlikime të lidhura me gripin që zgjasin gjatësinë e sëmundjes, sipas Viktor Laluz, MD, një mjek i mjekësisë së brendshme në Shëndetin e Universitetit Loma Linda. Komplikimet e mundshme të gripit përfshijnë:

• pneumoni bakteriale (infeksion i mushkërive)
• miokardit (inflamacion i zemrës)
• myositis (një gjendje që përfshin inflamacionin e muskujve)
• pezmatim i sistemit nervor qendror duke shkaktuar kriza
• pezmatim i palcës kurrizore
• Sindroma Guillain-Barre (një sëmundje autoimune paralizuese)

Virusi i gripit çon në zona të inflamacionit dhe grumbullimit të lëngjeve të frymëmarrjes të cilat mund të bëhen vende të një infeksioni sekondar, shpjegon Dr. Laluz.

Dhe sipas Dr. Hamiduzzaman, grupe të caktuara të pacientëve me probleme shëndetësore kanë një rrezik të lartë për komplikime serioze:

• të rriturit e moshuar, mosha 65+
• gratë shtatzëna
• njerëzit me një problem shëndetësor kronik si:
  • diabeti
  • HIV / AIDS
• njerëzit me një sistem imunitar të dobësuar, si ata që i nënshtrohen kimioterapisë

Si përhapet gripi?

Gripi përhapet nga personi në person në një numër mënyrash. Udhëton përmes:

• pikat e frymëmarrjes ajrore nga kollitja dhe teshtitjet
• kontakti lëkurë më lëkurë si shtrëngime duarsh dhe përqafime
• transferimi i pështymës nga puthja ose ndarja e pijeve
• kontakti me një sipërfaqe të ndotur.

Sa kohë është gripi ngjitës?

Ju jeni ngjitës nga një ditë para se të shfaqen simptomat deri në pesë deri në shtatë ditë pasi të filloni të ndjeheni të sëmurë. Pra, shumë njerëz përhapin virusin e gripit para se ta dinë se e kanë atë - ose, pasi të mendojnë se janë më mirë.

Disa njerëz janë në rrezik më të lartë sesa të tjerët për marrjen e gripit. Ato përfshijnë:

• fëmijët e vegjël nën 5 vjeç, veçanërisht ata nën 2 vjeç
• të rriturit mbi 65 vjeç
• gratë shtatzëna dhe gratë deri në dy javë pas lindjes
• njerëz me gjendje mjekësore kronike si diabeti, astma, çrregullime të mushkërive, sëmundje të zemrës, çrregullime të veshkave dhe mëlçisë, çrregullime të gjakut, ose çrregullime neurologjike dhe neuro-zhvillimore
• Njerëz të trashë me indeks të masës trupore (BMI) prej 40 ose më shumë

Çdo vit, 70 milion ditë pune humbasin për shkak të gripit. Shumë vende pune i nxisin punonjësit e tyre të qëndrojnë në shtëpi nëse ndihen të sëmurë për të mbrojtur bashkëpunëtorët e shëndetshëm - dhe me udhëzimet COVID-19 të vendosura, departamenti juaj i burimeve njerëzore mund të ketë një rregull standard për t'u ndjekur. Nëse jo, mund të jetë e vështirë të thuash sa duhet të qëndrosh larg. Një rregull i mirë? Prisni të paktën 24 orë pasi temperatura juaj të zhduket pa përdorur një ilaç për uljen e etheve si acetaminofeni (ose pyesni mjekun tuaj!).

Si të trajtohet gripi

Mënyra më e mirë për të trajtuar gripin është të shmangni marrjen e tij në radhë të parë. CDC rekomandon vaksinën e gripit për pothuajse të gjithë. Ky imunizim do të parandalojë shumicën e llojeve të gripit. Dhe nëse arrini ta kapni, goditja mund t'i bëjë simptomat më pak të rënda, dhe sëmundjen më të shkurtër.

Nëse keni marrë grip, trajtojeni atë me pushim në shtrat, lëngje - duke përfshirë ujë, lëng dhe supa të ngrohta - dhe shumë gjumë për të ndihmuar sistemin tuaj imunitar të luftojë infeksionin. Zbutës të dhimbjeve pa recetë si p.sh. acetaminofen dhe ibuprofen mund të ndihmojë me ethe, dhimbje trupi dhe dhimbje koke.

Shumica e njerëzve mund të shërohen nga gripi pa ilaçe, por disa ofrues të kujdesit shëndetësor mund të përshkruajnë ilaçe antivirale për të qetësuar simptomat. Ka ilaçe që mund të merren për të pastruar më shpejt virusin nga trupi dhe për të shkurtuar kohëzgjatjen e simptomave, thotë Dr. Laluz. Më e përdorura është Tamiflu , ose oseltamivir , dhe Xofluza , ose baloxavir. Ato duhet të përdoren brenda 48 orëve të para të simptomave të gripit për të funksionuar dhe zakonisht duhet të përdoren tek të rriturit. Këto ilaçe tregohen fort nëse simptomat e gripit janë shumë të rënda ose pacienti është në kategorinë e rrezikut të lartë bazuar në bashkë-sëmundjet.

Të tjera mjetet shëruese në shtëpi përfshini petëzat e fytit, ekspektorantët e kollës, avull i lagësht, pika të kripura të hundës ose fytit, ose një lagështues nëse keni ajër të thatë.

LIDHUR: Trajtimet dhe ilaçet e gripit

Si të parandaloni gripin

Për të zvogëluar rrezikun e infektimit, sigurohuni që të merrni një goditje gripi në fillim të vjeshtës çdo vit. Për më tepër, Dr. Laluz rekomandon sa vijon:

• Lani duart shpesh pranë kollitjes ose personave të sëmurë.
• Pastroni sipërfaqet që prekni me duar me një pastrues antiviral siç është një pastrues me bazë alkooli.
• Lani duart para se të hani.
• Shmangni prekjen e fytyrës pa nevojë, pasi kjo mund të vendosë mikrobe në hundë ose gojë.
• Vish një maskë në ambiente publike.

LIDHUR: Më shumë mënyra për të parandaluar gripin

Pasi të keni marrë gripin, a mund ta merrni përsëri?

Ndryshe nga disa viruse, ju mund të merrni gripin më shumë se një herë. Me fjalë të tjera, nuk jeni imun nga marrja përsëri. Kjo për shkak të asaj që Dr. Laluz e quan ndërrim antigjenik. Shtamet e ndryshme të virusit të gripit kombinohen për të formuar një krejtësisht të ri. Ekziston edhe një zhvendosje antigjenike, në të cilën ndryshime të vogla me kalimin e kohës mund të prodhojnë një virus që trupi nuk e njeh më dhe për këtë arsye nuk është në gjendje të japë një përgjigje imune. Përbërja e vaksinës së gripit analizohet çdo vit për të monitoruar për këto ndryshime në viruset që qarkullojnë dhe azhurnohet në përputhje me rrethanat.

Imunizimi i përsëritur këshillohet të rrisë shanset që përgjigjja juaj imune të parandalojë infeksionin e gripit çdo vit, thotë ai. Përfundimi: Bëni vaksinimin tuaj të gripit një zakon vjetor.