Çfarë është një provim për një grua të mirë dhe pse është i rëndësishëm

Edukimi shëndetësor

Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëjmë për të menaxhuar dhe mbajtur shëndetin e mirë fizik është që të mbajmë në hap me të gjitha ato kontrolle rutinë. Kjo do të thotë të shkosh rregullisht te dentisti për pastrime, të bësh kontrolle vjetore të lëkurës në zyrën e dermatologut, duke parë mjekun tuaj të kujdesit primar për fizikun tuaj vjetor dhe, për gratë, duke marrë një provim për një grua të mirë çdo vit.

Çfarë është provimi për grua të mirë?

Derisa një provim fizik standard përqendrohet më shumë në shëndetin e përgjithshëm , një provim për një grua të mirë (i quajtur gjithashtu një provim gjinekologjik) është krijuar për të zeruar në çështjet shëndetësore që janë specifike për shëndetin riprodhues të femrave. Provimi mund të kryhet nga një ofrues i kujdesit parësor, një obstetër-gjinekolog, një mjek i një infermiere shëndetësore të grave, një ndihmës i një mjeku ose një mamia e certifikuar infermiere (një CNM është një infermiere e regjistruar që ka marrë çertifikim të nivelit të diplomuar në mami; ata shpesh punojnë në klinika së bashku me OB-GYNs).

Cilindo praktikues që zgjidhni të shihni për provimin tuaj për një grua të mirë, është e rëndësishme të siguroheni që ata janë të azhurnuar në udhëzimet dhe rekomandimet e shqyrtimit , sepse këto ndryshojnë ndërsa dalin kërkime të reja, thotë Lexi Garbus, një CNM në një praktikë private në Detroit.

Çfarë ndodh në një provim për një grua të mirë?

Në vizitën tuaj të një gruaje të mirë, ju ka të ngjarë të merrni një provim klinik të gjirit, një provë të legenit, dhe / ose një Pap test, të gjitha janë krijuar për të ndihmuar në zbulimin e anomalive që kërkojnë hetime të mëtejshme (Pap testet, për shembull, zbulojnë kanceri i qafës së mitrës ) Ofruesi juaj do të dëshirojë gjithashtu të diskutojë gjatësinë dhe frekuencën e periudhave tuaja, historinë tuaj seksuale dhe riprodhuese, si dhe nëse po përjetoni ndonjë simptomë të pazakontë, të tilla si simptoma të gjirit, dhimbje, gjakderdhje të rëndë, shkarkim vaginal ose kruarje. Në varësi të moshës tuaj dhe nevojave tuaja, provimi do të përfshijë gjithashtu depistimin për infeksionet seksualisht të transmetueshme, administrimin e vaksinave ( virusi i papillomës njerëzore vaksina posaçërisht, megjithëse disa klinika ofrojnë vaksina shtesë), dhe a diskutim rreth kontrollit të lindjeve dhe planifikimit familjar .

Për pacientët që kanë arritur menopauzën ose aktualisht po përjetojnë perimenopauzë (i njohur gjithashtu si tranzicioni i menopauzës), provimi i gruas së mirë do të përfshijë një diskutim të menaxhimit dhe trajtimit të simptomave.

Disa praktikues madje përfshijnë shqyrtime të tjera shëndetësore në provimin për një grua të mirë, të tilla si vlerësime të shëndetit mendor, shqyrtim të ilaçeve dhe alkoolit dhe teste të gjakut për të kontrolluar lipidet dhe nivelet e sheqerit në gjak. Më në fund, ofruesi juaj do t'ju pyesë nëse ndiheni të sigurt në shtëpi. Nëse provimet dhe shqyrtimet zbulojnë ndonjë gjë që duhet të adresohet, ofruesi juaj ose do të krijojë një plan trajtimi, do të urdhërojë testime të mëtejshme (për shembull, një provim i gjirit mund të ndiqet me një mamografi - edhe nëse nuk i takon teknikisht një ) ose ju referojnë tek një tjetër ofrues i kujdesit shëndetësor.

Rekomandohet shumë që [të gjitha] këto vlerësime të përfshihen, megjithëse thellësia e shqyrtimit ndryshon, thotë Garbus, duke shpjeguar se çdo zyrë ka politikat dhe protokollet e veta.

Me këtë tha, jini të vetëdijshëm se ndërsa organizatat pëlqejnë Kolegji Amerikan i Mjekëve (ACP) dhe Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG) publikon udhëzimet dhe rekomandimet e depistimit për gjëra të tilla si testet Pap dhe testet e legenit, ofruesit individualë priren të bëjnë përcaktime mbi nevojën për këto dhe teste të tjera bazuar në a) përvojat dhe mendimet e tyre dhe b) nevojat e pacientit në fjalë , shpjegon Mary Jane Minkin, MD , një profesor klinik në departamentin e obstetrikës, gjinekologjisë dhe shkencës riprodhuese në Yale University School of Medicine.

Kështu, për shembull, ndërsa ACP nuk rekomandon më provime rutinë të legenit për gratë asimptomatike , shumë ofrues mendojnë se është e kujdesshme t'i sjellësh ato si një masë parandaluese. Isshtë një vendim i përbashkët midis ofruesit dhe pacientit, thotë Dr. Minkin, duke shtuar se ajo personalisht i konsideron ato një pjesë të rëndësishme të provimit ( ashtu si dhe ACOG )

Si të përgatiteni për provimin tuaj për grua të mirë

Një nga gjërat më të rëndësishme që një grua mund të bëjë për t'u përgatitur për një provim për një grua të mirë është ta marrë atë në kalendar. Shumë ofrues kanë pritje të gjata, veçanërisht për pacientët e rinj, prandaj sigurohuni që të telefononi departamentin e caktimit të planifikimit shumë kohë para se të merrni provimin. Për sa kohë që vizita juaj është rutinë, prisni të kaloni rreth një orë në klinikë.

Kur arrin dita e takimit tuaj, Dr. Minkin thotë se është e rëndësishme të paraqiteni me një listë pyetjesh dhe shqetësimesh shëndetësore në mënyrë që të mos harroni të paraqisni diçka që dëshironi të diskutoni. Ju gjithashtu mund të gjeni një listë kontrolli për jetën shëndetësore në çdo moshë në shëndetin e grave.gov .

Çdo pyetje që keni, shkruajeni, thotë ajo. Kjo mund të përfshijë pyetje në lidhje me simptomat, ilaçet, pjellorinë, shtatzënitë e ardhshme, apo edhe vetë natyrën e takimit.

Dhe mos u shqetësoni nëse mendoni se pyetja është e denjë për kohën e doktorit tuaj. Në fund të fundit, kjo është e juaja emërimi, thotë Garbus. Çdo pyetje është lojë e ndershme.

Ofruesi nuk do të jetë domosdoshmërisht në gjendje të parashikojë çdo pyetje, thotë ajo. Kështu që nëse keni një pyetje apo jeni thjesht pak kurioz, ju patjetër që duhet të ndiheni rehat të pyesni.

Dr. Minkin gjithashtu rekomandon që pacientët të jenë të përgatitur për të diskutuar metodat e tyre të kontrollit të lindjes, në rast se duhet të bëhen ndryshime (nëse harroni shpesh të merrni pilulën tuaj, për shembull, mund të jetë një kohë e mirë për të provuar diçka ndryshe, si një DIU )

Ofruesi juaj do të ketë pyetje edhe për ju. Dhe ndërsa disa prej tyre do të duken shumë personale (d.m.th. pyetje në lidhje me aktivitetin tuaj seksual dhe partnerët), është e rëndësishme të jesh i sinqertë dhe i drejtpërdrejtë që të mund të marrësh testimin dhe kujdesin e duhur.

Nëse jeni nervoz në lidhje me takimin ose thjesht dëshironi ndonjë mbështetje morale, është në rregull të sillni dikë në takimin tuaj (si partneri juaj ose një mik), thotë Garbus.

Kjo është vizita juaj… dhe nëse ju duket sikur keni dikë (tjetër) në dhomë me ju do t'ju bëjë të ndiheni më rehat gjatë provimit, ju keni të drejtë ta kërkoni atë, thotë ajo. Ne gjithmonë mirëpresim gjithçka që mund të bëjmë për t'ju ndihmuar të ndjeheni më të përfshirë.

Sidoqoftë, ofruesit do t'i duhet ende pak kohë vetëm me pacientin, thonë Garbus dhe Dr. Minkin, për të siguruar që çështjet kritike si dhuna e partnerit intim ose nevoja e një gruaje të re për kontrollin e lindjes mos u anashkaloni. Ajo që i thoni mjekut tuaj është konfidenciale, prandaj duhet të ndiheni rehat kur hapeni.

Ne duhet t'u japim (pacientëve) kohë që të ndihen të sigurt dhe të lirë të na besojnë, thotë Dr. Minkin.

Për sa i përket kohës, një provim për një grua të mirë mund të zhvillohet në pothuajse çdo pikë në ciklin tuaj menstrual, thotë Dr. Minkin. Përjashtim? Nëse po përjetoni një shkarkim të pazakontë, provimi juaj nuk duhet të përkojë me ditën më të rëndë të periudhës tuaj.

Nëse dikush po gjakderdh shumë, mund të jetë e ndërlikuar të interpretohen [ato] rezultate, shpjegon Dr. Minkin.

Sa i përket kostos, Akti i Kujdesit të Përballueshëm mandaton që kujdesi parandalues ​​provimet e tilla për një grua të mirë mbulohen plotësisht nga shumica e planeve të sigurimeve shëndetësore . Kjo do të thotë që të mos keni asnjë kosto nga xhepi, për sa kohë që keni sigurim. nëse ti mos keni sigurim shëndetësor, kostoja do të varet nga kush shihni dhe çfarë lloj testesh janë porositur. Nëse nuk keni mundësi të provoni, Ekzaminimet falas të kancerit janë në dispozicion përmes Programit Kombëtar të Gjirit dhe Kancerit të Qafës së mitrës për Zbulimin e Hershëm . Prindëria e Planifikuar gjithashtu ofron provime të ulëta ose pa kosto për ata që kualifikohen , gjithashtu.

Pse më duhet një provim për një grua të mirë?

Po nëse jeni të kënaqur me metodën tuaj të kontrollit të lindjes, keni periudha normale, nuk planifikoni të mbeteni shtatzënë në çdo kohë të shpejtë dhe nuk po përjetoni ndonjë simptomë të çuditshme ose shqetësuese? Po ju akoma keni nevojë për provime të rregullta për grua? Po. Departamenti Amerikan i Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore rekomandon që të gjitha gratë t'i marrin ato çdo vit .

Megjithatë, nuk do të keni nevojë për çdo përbërës të provimit në çdo vizitë. Gratë nën moshën 21 vjeç, për shembull nuk kanë nevojë aspak për teste Pap, thotë Dr. Minkin. As shumica e grave mbi moshën 60 vjeç, thotë Garbus. Rekomandon Task Forca e Shërbimeve Parandaluese të Sh.B.A. gratë marrin teste Paps çdo tre deri në pesë vjet. Frekuenca e ekzaminimit të legenit ndryshon në bazë të ofruesit dhe nevojave të pacientit, dhe testimi i STI dhe vaksinat jepen rast pas rasti (në varësi të nevojave të pacientit në kohën e vizitës).

Për më tepër, provimet për grua të mirë nuk kërkohen për gratë nën moshën 18 vjeç, megjithëse ato që janë ose seksualisht aktive ose që përjetojnë periudha të dhimbshme (ose simptoma të tjera shqetësuese) duhet të vizitojnë një ofrues më shpejt. Gratë që kanë arritur menopauzën duhet gjithashtu të ndjekin provimet vjetore të grave të mira. Ideja, thotë Garbus, është të parandalojmë që problemet të ndodhin dhe të kapin problemet ekzistuese herët.

Shumë nga këto, nganjëherë, thjesht mund të ndjehen rutinë, thotë ajo. Por [në provim] ne mund të zhytemi në një tërësi gjërash që mund të vijnë deri në rrugë.