10 shenja të hershme të diabetit dhe kur të vizitoni një ofrues të kujdesit shëndetësor

Edukimi shëndetësor

A keni vërejtur se jeni tepër të etur kohët e fundit - dhe po shkoni në banjë pa ndalesa? Ka shumë mundësi që ju ka ndodhur në një moment për një arsye apo një tjetër. Por ajo që mund të mos e kuptoni është se kur këto dy simptoma janë kronike, mund të jenë shenja të diabetit, një gjendje ku sheqeri juaj në gjak është jashtë kontrollit.

Më shumë se 100 milion amerikanë jetojnë me diabet ose me prediabet, sipas Qendrat Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) - dhe shumica e tyre nuk e dinë se e kanë. Kjo për shkak se shumë njerëzve u mungojnë shenjat e hershme të diabetit, ose sepse simptomat e hershme të diabetit mund të jenë aq të lehta sa janë të padukshme ose nuk dinë çfarë të kërkojnë.

Cilat janë llojet e ndryshme të diabetit?

Normalisht, trupi përdor insulinë për të ndihmuar muskujt dhe qelizat yndyrore të marrin glukozë (një lloj sheqeri) për ta përdorur si energji, thotë Erica Weitzner , MD, një endokrinolog në Summit Medical Group në New Jersey. Kur zhvilloni diabet, trupi juaj ndalon përdorimin e insulinës në mënyrë efektive, e cila lejon që sheqeri të mblidhet në qarkullimin e gjakut.

• Diabeti i tipit 1 ndodh kur pankreasi juaj nuk arrin të prodhojë insulinë - sistemi imunitar shkatërron qelizat që e prodhojnë atë. I njohur më parë si diabeti i mitur, ai mund të ndodhë në çdo moshë.
• Diabeti i tipit 2 ndodh kur qelizat tuaja nuk i përgjigjen aq mirë insulinës sa duhet, dhe insulinë shtesë kërkohet për të arritur të njëjtin efekt si më parë, shpjegon Dr. Weitzner. Prek kryesisht të rriturit.
• Paradiabeti ndodh kur nivelet e sheqerit në gjak janë më të larta se normale, por jo aq të larta sa të diagnostikohen me diabet tip 2.
• Diabeti gestacional ndodh kur hormonet e një gruaje shtatzënë ndikojnë në aftësinë e saj për të prodhuar insulinë të mjaftueshme për trupin e saj. Përreth 7% të grave zhvillojnë diabetin gestacional.

LIDHUR: Trajtimet dhe ilaçet e diabetit

10 shenja që keni diabet

Ekzistojnë 10 shenja kryesore të hershme të diabetit sipas Kërkimi i Diabetit të të Miturve themeli:

1. Urinim i shpeshtë: Kur jeni duke vizituar banjën më shpesh se zakonisht, kjo mund të thotë që veshkat tuaja po përpiqen të eleminojnë sheqerin e tepërt nga gjaku juaj.
2. Etje ekstreme: Ju humbni shumë ujë kur jeni duke përdorur tualetin gjatë gjithë kohës. Kjo mund të çojë në dehidrim dhe të shkaktojë ndjenjën e etjes së tepruar, e cila ka të ngjarë të çojë në pirjen e më shumë lëngjeve (dhe shkuarjen në banjë më shumë).
3. Goja e thatë ose lëkura e thatë: Dehidrimi mund ta bëjë gojën tuaj të ndjehet si një shkretëtirë dhe ta bëjë lëkurën tuaj të ndjehet e ngushtë ose kruarje.
4. Lodhja ose dobësia: Dobësia ekstreme, letargjia ose përgjumja mund të jenë shenja që sheqeri juaj në gjak është jashtë. Kjo mund të shkaktojë marrje mendsh - ose edhe të fikët - nëse sheqeri juaj bëhet në mënyrë të rrezikshme të ulët ose të ulët. Disa njerëz bëhen aq të dobët sa humbin vetëdijen dhe nuk janë në gjendje të rimarrin vetëdijen përsëri. Kjo nganjëherë referohet si a koma diabetike , dhe mund të jetë një ndërlikim i rrezikshëm për jetën.
5. Rritja e oreksit ose humbja e pashpjegueshme e peshës: Nëse trupi juaj nuk është në gjendje të marrë energji të mjaftueshme nga përpunimi i sheqerit në ushqimin që po hani mund të vini re një rritje të pazakontë të oreksit tuaj ose edhe humbje të papritur dhe të pashpjegueshme të peshës.
6. Prerjet e shërimit të ngadaltë: Nivelet e larta të sheqerit në gjak mund të ngurtësojnë enët e gjakut, gjë që e bën më të vështirë lëvizjen e gjakut në trup. Qarkullimi i dobët do të thotë që gërvishtjet e vogla ose plagët shërohen më ngadalë.
7. Infeksionet e majave: Majaja ushqehet me sheqer. Kur ka shumë glukozë që qarkullon në trupin tuaj, kjo mund të shkaktojë një rritje të tepërt të majasë - për burra dhe gra.
8. Dhimbje ose mpirje në ekstremitete: Dëmtimi i nervave ndodh tek pacientët diabetikë, për shkak të sheqerit në gjak dhe niveleve të larta të yndyrës. Kjo mund të shkaktojë dëmtime nervore, i njohur gjithashtu si neuropatia diabetike . Ju mund të vini re ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe këmbë. Dëmtimi i nervit mund të ndikojë edhe në organet e brendshme, siç është fshikëza e urinës.
9. Ndryshimet e vizionit: Ndryshimet në shikim mund të jenë pararendëse e sëmundja diabetike e syve . Diabeti i patrajtuar, ose diabeti i menaxhuar keq, mund të çojë në probleme me shikimin, dhe madje edhe në verbëri.
10. Frymë me aromë frutash, ose me erë të ëmbël: Kur trupi juaj po përpiqet të eleminojë sheqerin e tepërt, kjo mund të bëjë që fryma juaj të marrë erë të ëmbël për shkak të ketoneve të larta.

LIDHUR: Cilat janë nivelet normale të glukozës në gjak?

Diabeti i tipit 1 mund të shfaqet shumë papritur me vetëm disa ditë ose javë të simptomave ose të ndjeheni të sëmurë, thotë Dr. Weitzner. Ndonjëherë simptomat e diabetit fillojnë papritmas në diabetin Tipi 2; por zakonisht përparon më ngadalë me disa njerëz që kanë simptoma për muaj përpara se të diagnostikohen. Ekziston edhe incidenca e diabetit pankreatik, i cili ndonjëherë ndodh pas heqjes së pankreasit.

Shenjat paralajmëruese për diabetin mund të varen nga lloji i diabetit që po zhvilloni. Shoqata Amerikane e Diabetit dhe Shoqata Amerikane e Shtatzënisë jepni një shpjegim të plotë dhe të hollësishëm të simptomave për llojet e ndryshme të diabetit, më poshtë është një përmbledhje e kondensuar.

Simptoma	Diabeti i tipit 1	Diabeti i tipit 2	Paradiabeti	Diabeti gestacional
Urinim i shpeshtë	+	+	+	+
Etje ekstreme	+	+	+	+
Gojë e thatë ose lëkurë e thatë	+	+	+	+
Lodhja ose dobësia	+	+	+	+
Rritja e oreksit ose humbja e pashpjegueshme e peshës *	+	+	+	+
Prerje të shërimit të ngadaltë	+	+	+	+
Infeksionet e majave	+	+
Dhimbje ose mpirje në ekstremitete		+	+
Ndryshimet e vizionit	+	+	+	+
Frymë me aromë frutash, ose me erë të ëmbël	+	+	+	+

* Humbja e pashpjegueshme e peshës është zakonisht një shenjë e diabetit Tipi 1.

Si ndihet diabeti i padiagnostikuar?

Përveç simptomave të mësipërme, ju mund të ndjeheni të mjegullt ose përgjithësisht jashtë vaktit nëse jeni duke zhvilluar diabet. Shpesh shpjegon shumë herë që kam ankesa se pacientët e mi ndjehen keq Patrick McEneaney , DPM, një podiatër me një specialitet në kujdesin për këmbët e diabetit në Çikago dhe CEO i Specialistëve të Këmbës dhe Këmbës së Illinois Verior. Ndjesia e kokës së lehtë, marramendjes, dobësisë, të përzierit dhe etjes mund t’ju ​​bëjë të mos ndiheni mirë - dhe të gjitha këto janë shenja të diabetit.

Cilët janë faktorët e rrezikut për diabetin?

Nëse jeni në rrezik të lartë të diabetit, do të duhet të jeni edhe më vigjilent në lidhje me simptomat e hershme të diabetit.

Faktorët e rrezikut të diabetit tip 1

Sipas CDC , historia familjare dhe mosha e re mund të rrisin rrezikun tuaj për diabetin e tipit 1.

Historia familjare luan një rol të madh; nëse prindërit tuaj ose njerëz të tjerë në familjen tuaj kanë diabet, ju keni një rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit, shpjegon Dr. Weitzner.

Faktorët e rrezikut të diabetit tip 2

Ju mund të jeni në rrezik të lartë për t’u zhvilluar Diabeti i tipit 2 nëse ti:

• Janë mbipeshë ose mbipeshe
• Janë 45 vjeç ose më të vjetër
• Keni një histori familjare të diabetit, sëmundjes së zemrës ose goditjes në tru
• Keni presion të lartë të gjakut ose nivele të ulëta të HDL, ose kolesterol të mirë
• Jetoni një mënyrë jetese joaktive
• Më parë u diagnostikuan me diabet gestacional, depresion ose sindromë të vezoreve policistike (POC)
• Ju keni lindur një fëmijë që peshonte nëntë ose më shumë paund.

Nëse jeni i zi, hispanik, amerikan vendas, latin ose aziatik, ju jeni në një rrezik më të lartë për diabetin e tipit 2 dhe diabetin gestacional. Faktorët e rrezikut për prediabetin janë të njëjtë me faktorët e rrezikut për diabetin Tipi 2.

Faktorët e rrezikut të diabetit gestacional

Sipas Klinika Mayo , ju jeni në rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit gestacional nëse:

• Janë më të vjetër se 25 vjeç
• Keni një histori familjare të diabetit Tipi 2
• Keni një histori personale me diabet
• Kanë qenë mbipeshë para se të mbetesh shtatzënë

Kur të vizitoni një specialist të kujdesit shëndetësor të diabetit

Ashtë një ide e mirë të shkoni te siguruesi juaj i kujdesit primar nëse keni ndonjë nga shenjat paralajmëruese të hershme të diabetit.

Nëse dyshoni se keni diabet, hapi i parë do të ishte të caktoni një takim me mjekun tuaj të kujdesit parësor, siç është mjeku juaj i familjes, internisti ose pediatri, thotë Soma Mandal , MD, i Summit Medical Group në Berkeley Heights, New Jersey. Ata do të flasin me ju në lidhje me simptomat që keni, diskutojnë mbi historinë e familjes suaj mjekësore dhe si është stili juaj i jetës.

Importantshtë e rëndësishme të theksohet: Nëse dikush ka rritur etje dhe urinim, atëherë zhvillon të përziera dhe të vjella, ata mund të kenë nevojë të shkojnë në spital sepse sheqernat shumë të larta mund të jenë të rrezikshme, thotë Dr. Weitzner.

Paradiabeti dhe një fazë e hershme e diabetit tip 2 menaxhohet zakonisht nga ofruesi juaj i kujdesit primar, thotë Dr. Weitzner, por ata ka të ngjarë t'ju dërgojnë për testimin e diabetit, i cili përfshin një test gjaku që bëhet zakonisht dy herë për të konfirmuar rezultatet. Gjatë shtatzënisë, ose në raste të tjera, testimi për diabet mund të përfshijë pirjen e diçkaje shumë të ëmbël dhe kontrollimin e sheqerit në gjak para se ta pini atë dhe disa herë pasi ta keni pirë, shpjegon ajo.

Nëse diagnostikoheni me diabet, ka disa specialistë të ndryshëm që mund të shihni, përfshirë një endokrinolog, një ofrues i kujdesit shëndetësor që specializohet në trajtimin e diabetit.

Ju gjithashtu mund të shihni një podiatrist, i njohur gjithashtu si një mjek këmbë, sepse kujdesi për këmbët është i rëndësishëm për çdo individ të diagnostikuar me diabet. Kujdesi për këmbët dhe kontrollet mund të ndihmojnë në parandalimin dhe trajtimin e ulçerave (plagë të hapura) në këmbë - një nga ndërlikimet më të zakonshme të diabetit, si dhe çështje më të rënda si neuropatia.

Ose, mund të vizitoni një okulist, i njohur gjithashtu si një mjek i syve. Retinopatia diabetike është një gjendje që mund të përjetojnë disa pacientë me diabet, ku enët e vogla të gjakut dëmtohen dhe mund të çojnë në vizion të paqartë dhe përfundimisht në humbje të shikimit. Kushdo me diabet duhet të vizitojë mjekun e syve çdo vit.

Nëse po përjetoni simptoma, mos prisni për vizitën tuaj vjetore - telefononi menjëherë ofruesin e kujdesit shëndetësor.