A po ju bën ilaçi juaj për alergji të shtoni peshë?

Informacion mbi ilaçet

Shumica e njerëzve janë të njohur me të antihistaminikët , ilaçe që përdoren zakonisht për të trajtuar alergjitë. Simptomat mund të shkaktohen nga gjithçka, nga poleni tek marimangat e pluhurit, tek pendët ose ushqimi. Antihistaminikët janë një trajtim i dobishëm pa recetë që mund të ndihmojë në lehtësimin e reaksionit tuaj alergjik.

Antihistaminikët veprojnë duke bllokuar histaminat, të cilat janë kimikatet e shkaktuara nga përgjigjet inflamatore të trupit tuaj ndaj një alergjeni. Nëse alergjia juaj është veçanërisht e rëndë, një goditje alergjie mund të përdoret në vend. Sido që të jetë, të dy kurset e trajtimit ndihmojnë në zvogëlimin e efekteve anësore të histamines në trup - të cilat mund të përfshijnë ënjtje, teshtitje, kruajtje ose urtikari.

Sidoqoftë, një nga efektet anësore të shoqëruara me disa antihistaminë është shtimi në peshë, dhe disa pacientë madje kanë sugjeruar se kanë përjetuar humbje peshe pasi kanë ndaluar antihistaminat. Ja çfarë duhet të dini për shtimin në peshë të antihistaminës.

Pse antihistaminikët shkaktojnë shtim në peshë?

Ndërsa përdorimi i herëpashershëm i antihistamineve për të trajtuar alergjitë nuk ka gjasa të ndikojë në peshën e një personi, studimet kanë zbuluar se përdorimi i vazhdueshëm i disa antihistamines mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe mbipesha.

Për shembull, një Studimi i vitit 2010 kryer nga studiuesit në Universitetin Yale gjeti një marrëdhënie midis përdorimit të recetave H1 antihistamine dhe një rrezik në rritje të mbipeshes në të rriturit në SH.B.A. mbi moshën 18 vjeç. Ndërkohë, një Raporti i vitit 2020 në efektin që antihistaminikët kishin tek fëmijët hispanikë zbuluan se shumë pjesëmarrës mund të kenë zhvilluar mbipesha dhe sindromën metabolike për shkak të marrjes së zgjatur të këtij ilaçi.

Histamina si një kimikat zvogëlon ndjenjën e urisë pjesërisht nga efekti i saj i drejtpërdrejtë në tru, thotë Javeed Siddiqui , MD, MPH, Kryeshefi Mjekësor i TeleMed2U’sKlinika e Specialitetit. Në të kundërt, një antihistaminë, duke bllokuar histaminat, do të ndërhynte në këtë then mesazhim ’në tru.

Dr. Siddiqui vazhdon, Përveç kësaj, antihistaminikët mund të shkaktojnë përgjumje, e cila mund të çojë në uljen e niveleve të aktivitetit. Si i tillë, ndikimi në peshë dhe antihistamines ka të ngjarë të jetë shumëfaktorial, duke ngrënë më shumë dhe ulur aktivitetin.

Morgyn Clair, një dietologe e regjistruar dieteologe në Kuzhina Sprint thotë, Ndërsa përdorimi akut ose afatshkurtër i antihistamines nuk çon domosdoshmërisht në shtim në peshë, përdorimi kronik mund të shkaktojë rritje të oreksit dhe ndryshime në peshë. Kjo shtim në peshë ka shumë të ngjarë të ketë lidhje me efektin që ilaçet kanë në histaminën. Histaminat ulin urinë; kur përdorni këto ilaçe, uria mund të rritet, duke çuar në shtim në peshë me kalimin e kohës.

Cilat antihistaminë janë lidhur me shtimin në peshë?

Shtim në peshë antihistamine është një temë që kërkon më shumë hulumtime. Megjithatë, studimet kanë sugjeruar që disa ilaçe antihistamine mund të shkaktojnë shtim në peshë më shumë se të tjerët.

Studimi i mbipeshes vëzhguese të Universitetit Yale, 2010 zbuloi se ekzistonte një korrelacion midis përdorimit të Allegra (feksofenadinë) dhe Zyrtec (cetirizine) dhe shtim në peshë.

Benadryl (difenhidraminë) gjithashtu ka qenë të lidhura me shtimin e peshës në disa pacientë.

Sidoqoftë, antihistaminat më të reja si Claritin (loratadina) shoqërohen me shtim më të vogël të peshës në krahasim me antihistaminat e përmendura më lart.

A shkaktojnë shtim në peshë të shtënat alergjike?

Ndryshe nga antihistaminat, shkrepjet e alergjisë dhe shtimi i peshës nuk duket se janë të lidhura.

Ne mund t'i përgjigjemi kësaj mjaft qartë, thotë Dr. Siddiqui. Jo, shkrepjet e alergjisë nuk shoqërohen me shtim në peshë. Nga natyra e tyre, injeksionet e alergjisë po e ekspozojnë një individ në doza të ndryshme të një substance ose substancash që nxisin një reaksion alergjik. Injeksionet alergjike, ose imunoterapia, nuk janë antihistaminë.

Çfarë ndodh kur ndërpritni marrjen e antihistamineve?

Ashtu si çdo ilaç, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj nëse keni ndërmend të ndërprisni marrjen e tij. Antihistaminikët janë ilaçe dhe duhet të trajtohen si të tillë, këshillon Dr. Siddiqui. Nëse një individ po merr antihistaminë çdo ditë, ata duhet të diskutojnë me siguruesin e kujdesit shëndetësor para se të ndalojnë. Për më tepër, në disa raste mund të jetë më e përshtatshme dhe më e sigurt të zvogëlohen antihistaminat, dhe të ndërpritet papritmas marrja e tyre.

Ruajtja e një peshe të shëndetshme

Nëse merrni antihistaminë dhe shqetësoheni për të shtuar peshë, këtu janë disa nga mënyrat se si mund të mbani një mënyrë jetese të shëndetshme:

• Hani një dietë të ekuilibruar , të pasura me prodhime të freskëta si perime, fruta dhe drithëra, dhe me pak ushqime të përpunuara dhe sheqerna. Ulja e mishit të kuq dhe yndyrnave jo të shëndetshme të tilla si yndyrnat trans dhe të ngopura gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të mbani një peshë të shëndetshme. Nëse e gjeni veten duke marrë një antihistaminë të përditshme për të kontrolluar simptomat e alergjisë, merrni parasysh ushqimet që po hani. Possibleshtë e mundur që zhvillojnë alergji ushqimore në çdo moshë .
• Ushtrim i rregullt gjithashtu mund t'ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm dhe të fortë. Nëse jeni i ri për të punuar, sigurohuni që të këshilloheni me mjekun tuaj para se të filloni një rutinë rigoroze të stërvitjes.
• Ndërsa mund të tingëllojë e qartë, duke marrë një gjumë i mirë çdo natë e javës është thelbësore.

Nëse i keni ndërmarrë këto hapa dhe ende po luftoni për të humbur peshë, kontaktoni me siguruesin e kujdesit shëndetësor.